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夫にイライラが限界。「何をしたらいいか分からない」ママがついやってしまう最悪なことは？
配信時刻：2022-08-02 22:10:00
ママのイライラを
言葉でストンと
伝えて夫婦ストレスを8割減らす！Family communication 実践会
主宰の北島です。
夏休みですね。
一緒に居る時間が長くなると
夫婦ゲンカが増えたりしてませんか？
今日はこんな感じのママさんに
お届けするワンヒントになります。
✅子どものために仲良くしたいのに
夫へのイライラが止まらない。✅家事も子育ても何度教えても
分からないのに腹が立つ！！✅夫婦ゲンカになったらいっつも
感情が爆発してしまう✅本当は仲の良い夫婦にあこがれるのに
何からやれば良いのか分からないこんな状態になっているとき
『やってはいけないこと』って
どんなことでしょう？
それは、
犯人捜しです。
なぜなら、
相手のダメなところを探して
余計にイライラするか
自分のダメなところを探して
自己嫌悪に陥ってしまいます。
人間一度感情的になったら
簡単には冷静にはいられません。
でも、
だからこそ
一旦感情をリセットして
その場を乗り切ることを
おススメします。
え、、、？
では、
言うに言えないモヤモヤは
どうしたらいいか？？？
もし、そんなお悩みのある方が居たら
近日中に公開する
個別相談でスッキリ診断しますからね。
もうちょっとお待ちください。
スマイルファミリープロジェクト
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