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【満席】アドラー心理学を夫にポイントが目からウロコだった
配信時刻：2022-06-28 22:00:00
- ママのイライラを言葉でストンと伝えて夫婦ストレスを8割減らす！Family communication 実践会主宰の北島です。お陰様で個別相談は満席になったので閉めますねさて、嫌われる勇気で有名なアドラー心理学についてご存じでしょうか？？
アドラー心理学の件について生徒さんから質問があったのでシェアしますね。==============【質問】アドラー心理学を勉強しています。会社の人には実践できるけど、旦那さんに使うのは難しいと感じますが、これは、どうしてなのでしょうか？どのようにしたら実践できるのでしょうか==============私が最初に先生について学んだのはアドラー心理学で夫婦関係や家族関係にとっても効果のある学びだと思っています。が、、、現実にはこの質問のように✅アドラー心理学を学んだ人同士ならいい関係になれるのに、、、✅夫婦や家族には使えない✅難しい相手ほど使いたいのに使えない、、、という問題が起きます。これは、なぜか、、というと（北島的な見解を述べます）そもそも、
アドラー心理学は主に
自分の心を整えるものだからです。
（私もアドラーを学んでいたので
この話、良く出ていました）
だから、
ある程度コミュニケーションが取れている場合
自分の心を整えることで
いい関係を維持させることにはとっても有効ですが、、、
相手との関係を劇的に
変化させることは苦手です。つまり、維持には◎でも、
既に悪化している関係を
変えるには、、、不向きです。
夫婦関係の場合、もっと深いレベルで
関係を整える必要が多いので「効果が感じられない」
「伝えきれない」方が多いものです。では、どうすればいいかと言ったら、
①そもそも自分の考え方の背景を
言語化するために、「無意識」を
整理する必要があります。②すると、その次に、パートナーの考え方の
背景を理解できるようになっていきます。③最後に、①、②を踏まえて
・自分の気持ちを伝えて
・相手のニーズを満たして
・次に何をするのか、という
相手に伝わる伝え方をマスターすることが
有効です。【実は、ここをクリアにするため
研究したのが私の講座です】
え、、、自慢かよ？はい、自慢です(笑)自慢の講座ですので、次の個別相談の際にはどれほどのもんか、、、お試しくださいね。スマイルファミリープロジェクト
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