- バックナンバー

【残席２】自分のこだわりを手放して家族の笑顔を手に入れました

配信時刻：2021-11-11 22:10:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

正直、、、、
自分のこだわりを手放すのは勇気がいります。


なぜなら、
その「こだわり」があるから、
今まで頑張ってこれた自分があるからです。

【最後にお知らせがあります】

こんばんは

Family communication 実践会

主催の北島です。

 

 

今朝予告したとおり

こだわりを捨てることで
得られた家族の笑顔について、
ママの10カ月の変化の
発表をシェアします。

 

発表してくれるMさんは

これでダメだったら離婚しかない、、

と、想いを決めて受講してくれた

３０代のママさんです。

 

 

 

うちは、小学校1年生の子供がいて、
共働きで、基本的に主人は平日休み、私は土日休みです。
ここ何年か夫婦不仲で、
2年ほど前には本気で離婚を話し合いました。







【受講前の状況】
「喧嘩をして爆発する」を繰り返していた
昨年の暮れに北島さんに出会い、今年からセッションを受けています。

それまでの困りごと
①主人に浮気癖があること（帰りが遅いと浮気を疑う私の癖）
②主人が休みを教えてくれないこと
③夫婦の会話がなく、必要事項をラインするのみなところ
（主人はほぼ既読スルー）




その中で、最近私が取り組んだことは、
①主人の休みを知ることを諦めた
②〇〇だから〇〇（男が大型ゴミを捨てる）といった　こだわりをなくした
③相手の反応に左右されないようにした

この中でも一番は、主人の休みを知ろうとすることをやめたことだと思っています。

今までは、「休みの日は家族で過ごす」といったこだわりがありました。
これは、私の幼少期の家族がそういった家族だったから、こんな思い込みが生まれたのだと思っています。
そのため、主人の休みの日を知って、私たちもその日は予定を入れないようにする、と言った考えを持っていました。
さらに、浮気をされたくないでの、主人の行動を監視するといった意味でも休みを知りたいと思っていたと思います。




 

 

8月の終わりに家族全員が休みの日があり、家族でやりたいことを話し合い、BBQをしました。
その日に、全員が主体的に動き、全員が笑顔で楽しい時間を過ごすことができました。
BBQは主人がいなくてはできなかったことです。
そこで、主人のありがたみを感じることができました。



さらに、チームミーティングでみなさんの意見を聞いてる中で、
「なぜ主人の休みを知りたいのか？」と疑問に思うようになりました。





そこから、先ほど話した家族の時間へのこだわりに気付き、
今は、月に1回でも楽しい家族の時間があればいいのではないか、という考えにシフトしました。
そのようなわけで、主人の休みを知りたいと言うこだわりを手放すことができました。

 

そんな私のこだわりを手放すことで、
①私のイライラが減り、
②主人が休みの日に子供の迎え、夕食作りをしてくれ、
③笑顔の多い家族の時間ができ、
④困ったこと、不安などを主人に伝えられるようになりました。

 

自分のこだわりを手放すことで、

ここまで家族関係が

良くなるのかと驚いています。

今後の抱負ですが、

 

休みの合わない夫婦ですが、

月に１回は

思いっきり楽しい家族の時間を持ちたいです。

 

=================

Mさんのシェアは

ここまでです。

 

 

皆さんに感じていただきたいのは、、、

Mさんも決して、
右肩上がりではなく、
辛い時間帯があったことです。

 

感情の中で一進一退になって
それでも進んでいけたことの
原動力は何だったか？？

それを感じていただき、
今関係が上手くいっていない方は

何をしたら今より良くなるか、
何をしたら今より早く楽になれるか、、、

そして変われない時間を受け入れて
どうやって、日々しのぐか

そのようなことを自分毎に
していだきたいと思った
本当に素敵な発表でした。

 

【お知らせです】

ここまで読んで、
私もMさんのように
夫婦の関係を根本的に変えたい方に

 

個別相談のご案内です。

▼日程をチェックして

　夫婦の関係を変えたい方はココから▼

https://peraichi.com/landing_pages/view/20214kobetsulp

 

 

 

 

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

=========================

〇発行責任者

北島大地

〇北島に直接質問できるオプチャ

https://x.gd/ThY7f

〇北島のインスタ

https://www.instagram.com/daichi_kitajima/

 

〇メールアドレスの変更はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/change/6035/　

〇メルマガ解除はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/delete/6035/　

 

 

会社概要
https://www.agentmail.jp/policy/6035/373/

 

特定商取引法に基づく表記

 

https://www.agentmail.jp/policy/6035/372/

プライバシーポリシー

 

https://www.agentmail.jp/policy/6035/371/

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

スマイルファミリープロジェクト

前のメールマガジン | 次のメールマガジン