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パートナーのことが”許せない”と思ったとき
配信時刻：2021-01-06 08:10:00
長い結婚生活ですから、
誰でもこんなことをつぶやいたこと
あるんではないでしょうか？
『離婚したい』
『結婚して失敗した、、』
そんなときの気持の整理方法を
お伝えします。
４つのコミュニケーションを実践するだけで
夫婦のすれ違いを完全に解消させ、
子どもの豊かな成長を育む
Family communication 実践会
主催の北島です。
私が大切にしているのは
==============
今の相手とゴールに
たどり着きたいか？
===============
今の関係にフラストレーションを
感じた時に
「腹が立つからもう許せない。
一緒には居たくない」
と本気で思うか。
「愛しているからこそ、腹が立つ」
と、思うのかは全く
ゴールが違います。
質問を変えると
「今のパートナーと
あなたの理想とする関係は
作られそうですか？」
こうなるでしょうか、、
つまり、
ゴールにたどり着けるような
関係性であるか否かを
考えてください。
なぜなら、
今の関係に不満がある時に
今現在の関係を考えると
相手のイヤなところばかりがどうしても
目につくものです。
ですから、
一旦将来に目を向けて
１０年後、２０年後の姿を
思い浮かべてみてください
「いやいや、そんなこと
考えられないよ！！」
そんな気分かもしれませんが
まずは、考えるだけ
考えてみてください。
では、
「愛しているからこそ、腹が立つ」
となった場合
どうしたらいいか
次回に続きますので、
あなたも考えてみてくださいね。
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