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あるルールが、別居解消後の破綻に繋がりました

配信時刻：2020-11-21 15:40:00

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今回も私の実話のシェアです。

 

４つのコミュニケーションを

実践するだけで

 

 

夫婦のすれ違いを完全に解消させ、

子どもの豊かな成長を育む

 

Family communication 実践会主催

主催の北島です。

 

今回は、

私がどうして別居解消後に

離婚したのか、

どうすれば良かったかをシェアします。

 

 

今思うのは、

夫婦の会話が成立しなくなるのは
「ダメなことリスト」を作るからです。

 

 

これだけではちょっと

分からないとおもうので

もう少し、当時の状況と合わせて

説明していきます。

 

 

ところで、

別居を解消しようと思って

目指すのはなんでしょうね？

 

 

あなたがもし、別居していたとして

家族と会えない日が続いたり、

いつもと違う部屋で寝泊まりする

不便を感じたり、世間的なうしろめたさ

 

 

そんなネガティブな状態に追いやられた

状態で、どのようなことを考えますか？

 

 

私は寂しくて、寂しくて、、、

 

けど

（１回目の結婚の話です）

それまでの妻の言動に対する

怒りとで頭がグルグルしていました。

 

 

ですから、

とにかく別居を解消して

家族仲良く暮らしたいと

ずっと思ってました。

 

 

つまり、別居を解消することが

一つの目的になっていました。

 

 

しかし、

本当に目指すのは

家族仲良く過ごすことでした。

 

 

それなのに、

やったことは、

 

「妻のお金の使い方には口を出さない」

「昔のケンカの話はしない」

「〇〇はしない」

こんなダメなことリスト作りでした。

 

 

ハッキリ言えるのは、

会話は成立しなくなるのは
ダメなことリストを作るからです。

 

なぜなら、
別居の解消のためにしっかり

話し合おうとか、
以前のネガティブな関係に

戻らないように

 

反省と対策を活かそうと

決めて実践するためには

 

その時の感情の背景や思考の経緯を

話し合うことも必要です。

それなのに、

ダメなことリストがあるせいで
会話はどうしてもどうしても、

上手くいきませんでした。


何かケンカがあって、
話し合おうとしても、

お互いに「それはしない話だ」と

お互いの会話を

やめさせる道具になっただけでした。



こんな感じでどのように深く、

後悔と反省をしても

 

ダメなことリストを増やすだけでは
関係を改善させられません。


では、別居を解消するときに

 

どうすると良かったか？

 

 

次回に続きますね。


さて、

明日の朝７時に

「家庭内別居」、

「別居」を解消させたい方専用の
個別相談会の募集を開始します。

 

興味がある方は先行予約を受けるので
このメルマガに返信してくださいね。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地

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