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【号外】腹筋より効く！がんばりすぎない「くびれメソッド」

配信時刻：2020-11-18 15:00:00

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４つのコミュニケーションを

実践するだけで

 

 

夫婦のすれ違いを完全に解消させ、

子どもの豊かな成長を育む

 

Family communication 実践会主催

主催の北島です。

 

今日は号外メルマガを２本

配信致します。

 

興味のある方必見ですよ。

 

１３時　【号外】切り替え苦手な子どもがスパッと動く魔法の３ステップ

 

まずはコレ▼▼▼

１５時　腹筋より効く！がんばりすぎない「くびれメソッド」

 

私のメルマガは２２時に配信しますね。

 

女子の永遠の課題の「ダイエット」

でも、ダイエットでいつもぶつかる壁・・・。

 

✔運動が続かない！
✔食事制限がつらい！
✔体重を減らしても、
  胸から落ちてお腹周りが残る！

 

だけど…
いつまでもキレイでいたい！！

 

そんなあなたに朗報です！

 

寝る前５分のヨガでみるみる体を引き締める
マンプクヨガの小林あいさんが

食事制限なしのゆるヨガでくびれを作る方法を
ご紹介する小冊子を無料プレゼンとするそうです。

 

本日より11/29までの限定となりますので
ご興味のある方はお早めにお受け取りください！

 

▼ダウンロードはこちらから▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/23557/1/?mailkitajimas

 

小冊子の中では、

ポッコリお腹やウエスト周りが太くなる
「意外な原因」がわかります。

 

すぐに実践できるエクササイズも
解説されています。
 

そんな小林さんは
食べることが大好きなアラフォー女性。

 

いつもおいしそうなものを投稿されています。

 

そんなあいさんですが、
ご自身が男の子を三人育てながら
スキマ時間のヨガで
産後太りの体を引き締めることに
成功された経験があります。

 

小林あいさんから
メッセージを預かっていますので
ご紹介しますね！

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

はじめまして！

 

道具いらず！場所いらず！
寝る前５分のゆるいヨガ
マンプクヨガの小林あいです。

 

私は北島さんの
ご家族との時間を大切にしながら
ご夫婦それぞれの時間を
尊重されているご関係に
いつも刺激をいただいています。

 

この度は北島さんの
大切なメルマガ読者様に
体験会のご紹介の機会をいただき
心から感謝します。

 

私は現在
運動が必要だとわかっているけれど、
なかなか運動が続かない方へ

 

好きなものを楽しんで食べながら、
毎日のスキマ時間に
食べたものに合わせたポーズを続けることで

 

満腹になった体を引き締める
マンプクヨガをお伝えしています。

 

40代～50代のお悩みダントツ１位の
ポッコリお腹の存在感！
気になっていませんか？

 

特に、40代以降は
食事を減らしてダイエットしても、
なかなかお腹周りは細くなりません。

 

脂肪以外の「あること」が原因で
お腹周りが太くなってしまっているということがあります。

 

しかも、その原因を放っておくと

✔冷え症

✔肩こり

✔イライラ

✔片頭痛

✔便秘

など体調不良にも繋がります。

 

マンプクヨガでは
毎日少しのスキマ時間でも
その原因にしっかりアプローチすることで
しっかり引き締めに効くポーズをご紹介。

 

しかも1ポーズたったの5分！！

お布団の上で、
今日からでもすぐに実践していただけます。 

 

今のままのお腹をあきらめたくない！

美しいくびれを取り戻したい！

50代60代と健康でキレイに
年齢を重ねたい！

という方は、ぜひこの機会に
小冊子をお受け取りくださいね。

 

▼ダウンロードはこちらから▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/23557/1/?mailkitajimas

 

この機会にご縁をいただけることを
心より楽しみにしております！

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました！

 

 

 マンプクヨガ

小林あい

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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