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【号外】夏の不眠の原因は〇〇！ちつ活で睡眠の質を高めよう！
配信時刻：2020-08-23 12:00:00
４つのコミュニケーションを
実践するだけで
夫婦のすれ違いを完全に解消させ、
子どもの豊かな成長を育む
Family communication 実践会
主催の北島です。
恒例のお昼の号外メルマガ、
今日も私が実際に会っている
信頼のできる方のご紹介です。
本日は、
熱帯夜！！
クーラーをガンガンにかけて
部屋を涼しくしたるのに『全然眠れなーーーーい！』
といったお悩みをお持ちの方へ
特別な号外です。暑苦しくて眠れない・・・
夜中何度も目が覚めてしまう・・・
疲れが全然取れない・・・
女性特有の不調が出てきた・・・
こんなお悩みありませんか？
1日1分のちつ活で
ストレスリセットハピトレレッスン
主宰の安藤百恵さんが
ご自身の体験や
助産師の経験を通し
”夏の不眠対策”
熱帯夜でもグッスリ眠れる
眠る前1分ベッドでできるちつ活快眠法
〜ちつ活で質を高める睡眠の新習慣〜
こちらの電子書籍を
無料配布されています。
▼▼無料ダウンロードはコチラから▼▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/nfjjw?ktjm
安藤さんは
22年間の助産師生活の中で
命がけでお産を頑張った女性が
必死で仕事や育児・家事に取り組む中で自分のことは後回し・・・
になっていく女性たちを
目の当たりにしてきました。命がけの瞬間に立ち会っているからこそ
絶対に笑顔で居てほしい！！
女性たちを全力で応援し続けたい！！そんな想いの中で
安藤さんは
女性がどんなに忙しい毎日の中でもいくつになっても
『キレイ』『健康』『幸せ』
でいるための
簡単に、誰でも、どこでもできる
1日1分！のちつ活
をお伝えしています。
1日1分のちつ活で
ストレスをリセット！
“ハピトレレッスン”
『私に必要だと思ったから！』
『直感で決めました！』
『これは一生モノだと感じた！』
『このまま人生が終わるなんてイヤ！！』
など
私も変わりたい！！
と強く想い、
覚悟を決められた
生徒さんがたくさん居ます。今回は、
女性の美と健康に関わる
『夏の睡眠』について。
冷感寝具やクーラーで
暑さをしのげば眠れる！！
そんなふうに思っていませんか？
この夏の不眠は
思わぬことが原因で引き起こされています。
この不眠を暑いから
仕方がない！！と放っておくと・・・・
あれ！？
涼しくなったのに、眠れない・・・（汗）
というように慢性不眠に陥る
可能性がありますこの機会に
こちらの電子書籍を通して
夏の不眠の原因と対策について
知っていただき
健康と美のために
快眠を手に入れませんか？そして、不眠が引き起こす
慢性疲労や女性特有の不調も
手放しましょう！！
”夏の不眠対策”
熱帯夜でもグッスリ眠れる
眠る前1分ベッドでできるちつ活快眠法
〜ちつ活で質を高める睡眠の新習慣〜
▼▼無料ダウンロードはコチラ▼▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/nfjjw?ktjm
こちらの電子書籍を
メルマガ読者の皆さんに
プレゼントしてくださるそうです！✔ 暑苦しくて眠れない・・・
✔ 夜中何度も目が覚めてしまう・・・
✔ 疲れが全然取れない・・・
✔ 女性特有の不調が出てきた・・・
と、こんなお悩みがある方は
今すぐに誰でも簡単にできる
熱帯夜でもグッスリ眠れる！３つの快眠メソッド
〜動画付き〜
こちらを
プレゼントしてくださるそうなので
ぜひ試してみてくださいね！
以下、
安藤さんからのメッセージです。
ーーーーーーーーーーーーー
北島さんのメルマガ読者の皆様
初めまして！
1日1分のちつ活で
ストレスをリセット！ハピトレレッスン
ハピトレスタイリストの
安藤 百恵です。
本日はこの場をお借りして、
皆様にお伝えできますこと心から感謝申し上げます。
今回お渡しする電子書籍は、
女性の健康と美に関わる
『夏の睡眠』について。
忙しく働く女性にとって、
睡眠時間の確保は難しいもの。さらに、最近なんだか寝つきが悪い（涙）
日中に猛烈な睡魔に襲われたり・・・寝て起きても疲れが残っていたり・・・
気合で乗り切って
今夜こそは早く寝てやる！！
と思っていたのに、
眠れない（汗）
暑さのせいかもと
クーラーをフル稼働してみたものの
眠れない・・・
疲れているのに
眠れない・・・
諦めて
お布団の中でスマホを見る！
気がついたら、もうこんな時間！！
こんな負のループにはまっていませんか？
寝ている間に、
身体の組織の修復や再生が行われたり女性の心身に大きく影響を及ぼす
女性ホルモンの働きを整えたり睡眠はとても大切
「よく眠る人ほど美しい！」
なんて言葉があるんですよ！
夏の不眠を
放置することで
慢性的な睡眠障害に
なってしまうことも・・・まずは
夏の不眠の
原因と対策を知っていただき熱帯夜でもグッスリ！
３つの快眠メソッドを
実践していただきたいと思います
ハピトレ式ちつ活に
参加される生徒さん方も夏の不眠で不調を抱えた方が
とても多かったですハピトレ式ちつ活を
実践していただくことで
不眠やそれに伴う不調が
どんどん解消されていきました電子書籍では
夏の不眠の原因は何か？
なぜ、快眠が大切なのか？が
わかる内容をお伝えしています。
夏の不眠の
原因と対策を知っていただき快眠を手に入れ
笑顔で過ごして頂きたいと
と想います！1分のちつ活で
快眠できる体を作って
熱帯夜も
もう憂鬱じゃなくなる！！
今日から笑顔で過ごしましょう！
1分ちつ活で
快眠を手に入れた方達を
ご紹介します。
私も
快眠を手に入れたい！
グッスリ寝たい！
ちつ活に興味がある！！
そう想った方は
”夏の不眠対策”
熱帯夜でもグッスリ眠れる
眠る前1分ベッドでできるちつ活快眠法
〜ちつ活で質を高める睡眠の新習慣〜
こちらの電子書籍を
無料で受け取ってくださいね！
▼▼無料ダウンロードはコチラ▼▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/nfjjw?ktjm
ハピトレレッスンで
女性がいくつになっても
可愛くかがやくために必要なちつ活をお伝えしています。
この一冊を通して、夏の不眠の原因や対策について
知っていただき
熱帯夜を快適に
過ごしていただきたいと思いますそして、
ちつ活で快眠法を
体感してみてくださいね♪ちつ活ハピトレレッスンで
◯◯◯さんの
真夏の不眠対策の
お手伝いができれば本当に嬉しいです！
ぜひこのチャンスを逃さぬよう
チェックしていただきたいです。▼▼無料ダウンロードはコチラ▼▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/nfjjw?ktjm
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ハピトレレッスン主宰
ハピトレスタイリスト
安藤 百恵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
安藤百恵さんからのメッセージは
ここまでとなります。ぜひ
”夏の不眠対策”
熱帯夜でもグッスリ眠れる
眠る前1分ベッドでできるちつ活快眠法
〜ちつ活で質を高める睡眠の新習慣〜
無料電子書籍を
ゲットして
快眠を
手に入れてくださいね！
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