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喧嘩になりそうなとき、やっていた唯一努力
配信時刻：2020-06-06 22:00:00
イライラを手放して
家族の笑顔を創る
スマイルファミリー
プロデューサーの北島です。
我が家の会話は
基本的に「そうだよね」
「そうなんだ」
「へー」
そして、笑顔
一言で表現すると
平和です(笑)
これが殆どなんで
なにか困ったことがあっても
気軽に相談ができます。
が、
前は違った、、、、汗
離婚して3年以上経ちますが、
一度上手くいかない関係になると
些細なことが大きな問題になって
ドンドン悪循環にハマりました。
会話が楽しいとか
分かり合えるとか
イヤイヤ
もっと切実ですよ。
離婚した奥さんと
もめる話になるのは
実家とカネの話
良くワイドショーなんかで
「政治とカネの問題」
なんて報道されると
超自虐的に
ウチは
「実家とカネの問題だなぁ」なんて
いっつも思ってました
うちの実家から娘に
誕生日の何かが送られたり、
実家への帰省
母にまつわる何か、、、
などあれば
超不機嫌
いやぁ、
恥ずかしい話、
どうしていいか
全然分かりませんでした。
どれ程努力しても、
って思っていたけど
そもそも
努力って何をしたらいいのか
分かっていませんでした。
何かを達成しようとしたら
何をするか決めますよね。
けど、
夫婦の関係って
何をすると
気持ち良い関係になれるか？
やっていた努力は
が
ま
ん
ガマン、ですよ。
恥ずかしい話
別れた妻とは
仲良くしよう
喧嘩しないでおこう
そのように考えても
出来るのは
ガマン、だけ
当然そんなこと長続きせず、
気付いたら怒りを爆発させて
大ゲンカ、、、、
なんでこうなるのか
どうしたら良くできるのか？
実は、あることを
するだけで怒りが激減する。
そんな効果がある
ことが有ったら、
知りたくありませんか？
それは、
自分が感情的になってきたら
なぜそんな気分になっているか？
相手がどれ程悪いのか？
そのな話をしないで、
一旦話を終了にすることです。
これを
セミナーで話すと
「何でですか？」
「それが難しいです。
どうしたらいいですか？」
こんな質問が出ましたので、
明日のメルマガでそれに
お答えしますね。
どうしたら
喧嘩が熱くなりそうな場面を
上手く乗り越えられるか？？
◯◯◯さんは
どう思いますか？
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