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杏さんから相談がありました。

配信時刻：2020-02-03 22:00:00

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イライラする自分を手放して

笑顔で過ごす家族の未来を描き、創る

 

スマイルファミリープロジェクト主宰

北島大地です。

 

実はタイトルはこんな仮定で

話をさせて貰います。

 

【仮定】

夫、東出さんの浮気問題で

女優の杏さんから私に相談が入りました。

 

 

そう、仮定の話ですが、

色々と置き換えてお伝えしたい

部分があるのです。

 

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私が感じること

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正直、私が感じるのは

色んな記事は

「本当に他人事」

 

 

離婚するか否か

別居が解消するか否か

東出さんが干されるか否か

 

話が分かりやすく

面白く伝わるように

 

一方が悪く

一方が困る

 

美男美女の夫婦で

お金にも不自由していない

お二人をやっかむ要素もあるかもしれません。

 

私は浮気や不倫を容認する訳ではないので

それが大前提ですが、

 

今の状況は、

痛みの伴ない解決策はない

 

そして、

そんな時にYESかＮＯかの

2者択一の選択肢は

不幸を招くと思っています。

 

 

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北島的には

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ですから私が相談を受けた場合

 

「杏さんはどうしたいですか？」

 

「正直な今の気持ちを話してみませんか？」

 

 

そう聞きます。

 

 

困って答えが出ていないのも

答えとして、

 

 

それまで少し時間を取るようにするでしょう。

 

 

 

この場合,

 

まずは自分の気持ちを

ポジティブもネガティブも

全部さらけ出して

 

 

本当はどうしたいか？

 

これが分かるまで

少し時間をかけると良いと思います。

 

 

そして、

解決する方法をひとつずつ出して、

 

 

一番大事な軸が何かを定めること。

 

 

それまでは

ゆっくり時間をかけること

 

 

その軸が本当に望んでいる

自分の未来であるか否か

 

 

答えが出ることを

私も陰ながら応援しています。

 

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これは

あなたにも言えます

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不貞行為までいかなくても

 

「あの時のあれが気に入らない」

「あのときあんなことをされた」

 

 

 

そして

それが積み重なって

 

 

 

絶対許せない

もう会話もイヤ

何をしても馬鹿にされている

家に帰りたくない

相手に何も期待しない

 

 

そんな

感情に陥る人がとても多いのです。

 

 

✓自分のイライラを手放せなくて困っている。

✓自分の気持ちがよく分からなくなった

✓本当は、、、、、仲良くなりたい

 

 

そんな人は

 

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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