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愛着スタイル「回避型」の特徴

配信時刻：2019-11-20 19:50:00

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『いつからでも幸せを創れる』

 

復縁トレーナーの北島です。

 

前回に続き愛着スタイル、

今回は回避型の診断結果です。

 

 

▼▼前回の記事をチェック▼▼

リンク先の過去記事にとびます。

 

内容は、

・・・・・・目次・・・・

①愛着の診断方法

②診断結果を説明

・安定型

・不安型

・回避型

③タイプ毎の対応

・安定型

・不安型

・回避型

④愛着の回復させかた

以上

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

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回避型のあなた

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回避型の人は、こんな質問に該当するはずです。

 

「人と親しくなるのが苦手。心を通じ合う関係を求めているが、誰かを心から信じたり、頼ったりすることに抵抗感がある。他人に心を開き過ぎたら傷つけられるのではないかと不安がある。難しい問題からは避ける傾向がある。

別のキャラクターを演じることがある。」

 

もしかすると、

 

✔相手との関係で気づいたら距離を置いてしまう。

✔ケンカをすることを避けるため、

　話し合いを避けたり、途中で終わらせる。

✔ケンカすると自分から折れる。

✔相手と親密な関係が疎ましく思うことがある。

 

そんな経験があるかもしれません。

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注意することは？

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あなたが回避型であれば、

 

気づくと相手と距離を置いて会話ができなくなっていたり、

相手から愛情を求められることに

抵抗感を覚える。

 

 

 

相手が愛情を要求してくると無意識に

不機嫌になっている。

 

 

だから、

パートナーに限らず、

苦手な相手とは距離を取ったり、

 

 

自分のキャラを演じて、

自分の人格をブロックしている。

 

 

そんな人も居るはずです。

 

そんなことが起きているかもしれませんが、

それを

 

相手のせいにしないで

現状を受け入れることを

強くおススメします。

 

 

そして、

「自分は問題を避ける傾向が強い」

そう理解して、

 

できる範囲で向き合ってみてください。

 

 

程度の問題こそあれ、

傾向として

 

問題に近づくか

問題から離れるか

 

この２つしかないと思います。

 

過度に悲観的になる必要はありませんので、

冷静にご自身を見つめてみてください。

 

実は、後段のご説明は

不安型と一緒です。

 

つまり、

現状を認識すること。

それを受け入れること。

 

それがとても大切です。

 

次回から、

相手の愛着スタイルに合わせた考え方を

お伝えしますね。

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

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