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【必見】相づちの基本フレーズ

配信時刻：2019-04-11 21:40:00

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３秒で心を整えて、夫婦に笑顔を増やす。
３か月で身につく夫婦回復トレーニング

ハッピースパイラル　
トレーナーの北島大地です。
 

誰かのささいなヒトコトを聞いて、

相手に対する印象が良くなったり、

悪くなったりしたことはありませんか？

 

 

 

逆に、

自分が発するヒトコトの違いを知らないで生活するのって怖くありませんか？

 

今回はおススメのヒトコトの違いについて

・コミュニケーションの基本

・基本は「そうだよね。」

・「そうなんだ」も上手に使う

この順番でお伝えします。

 

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コニュニケーションの基本

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コミュニケーションを取るにあたり大切なことは、

「気持ちの良い言葉になっていること」ではないでしょうか。

 

誰だって、気持ち良い会話ができる相手と一緒に会話したり、

一緒に居たいですよね。

 

では、

どうしたら気持ちよくなるか、、、、

 

大切なことは「共感すること」です。

 

特に奥様から始まる会話の多くは

「聞いて欲しい」欲求から始まることが多いので

共感するだけでポイントアップ(^^)v

 

 

 

で、

この際に返す言葉が

超重要になるのです。

 

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基本は「そうだよね」

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基本は、「そうだよね。」、「そうだね」。

この言葉で相手の気持ちに強く同意してください。

 

相手の会話に同意するとき、「そうなんだ」では、相手の気持ちを受け入れているだけ、

 

私はそう思っています。

 

つまり、

「そうだよね」＞「そうなんだ」

、という関係です。

 

試しに奥様との会話で是非とも使ってみてください。

 

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「そうなんだ」も上手に使う

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ただ、ここで注意したいのは、

どうしても共感出来ない場合です。

 

共感までいかないけど、

「多少分かるかな」という気持ちのときには

 

　「そっか～」、「そうなんだ」、「なるほどね～」、

　「そう思っていたんだ」、など自分の発しやすい言葉を使ってみてください。

 

本心から共感できないときに、

「そうだよね」とは言えないときがありますし、

それが素直な気持ちだと思います。

 

無理をしないように

共感するコミュニケーションを楽しんでください。

 

さておさらいです。

①基本は「そうだよね」

②それがだめなら「そうなんだ」

 

です。

是非とも試して感想をコメントくださいね。

 

今日の質問

一日何回「そうなんだ」って言いましたか？

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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