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9月、食品4,923品目値上げ。節約より先に見直したいもの

配信時刻:2026-08-31 20:00:00

こんばんは。

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです^^



昨日まで募集していた

個別相談会は満員御礼となりましたので
募集を締め切りますね!


〜申し込まれた方へ!〜

自動返信メールで届く
事前ワークに取り組むだけでも
自身の段取りの変えどころに気づけるので

楽しみながら取り組んでみてくださいね^^



明日から9月。

9月は飲食料品4,923品目が値上げされ、
2026年で最も大きな
値上げラッシュになる見通し、とのこと。



このニュースを見て

◯◯◯さんは何をしますか?


安いお店を探そう。

買うものを減らそう。

自己投資は少し先にしよう。


そう思うママも

いるのではないでしょうか。



値上げで増える支出は

決して小さくありません。


けれど家計簿には載らない

時間の損について
◯◯◯さんは
考えたこと、ありますか?



18時に帰宅してから

今日の献立を検索する。


冷蔵庫を何度も開け、

夕飯づくりに1時間。


寝かしつけまで急ぎ続けても

気づけば22時を回り、
仕事の勉強はまた明日。



食費を数十円安く出来ても
日々の暮らしをなんとか回してるだけ。


自分のキャリアアップ、収入アップを
進める時間が

残らなかったとしたら、、、


また
次の値上げに

怯えるだけ。

そんな自分、
そろそろ卒業しませんか?



タイムクリエイトlabの
生徒さんも


以前は
朝が苦手で出勤準備だけで精一杯。


帰宅後は夕飯づくりに

1時間以上かかり

タスクをこなすだけで
自分の時間なんてありませんでした。



けれど、
私との会話や
タイムクリエイトlabの
先輩ママのアドバイスから、


事前に夕方の家事を決める。
作業を分ける。
忙しい夕方にタスクを残さない。
夜は早めに寝られる。
朝は早めに起きる。
自分の家にあった段取りをテストする。
相談する。


を繰り返す中で
夕食は20分で完成。

生まれた夜時間に
子どもと絵本を読めるように、

そして
スッキリ起きれるようになった朝時間に
転職に有利な
資格勉強を開始し

収入アップの転職を叶えました^^




物価の値上げは

自分では止められませんし、

生活しているだけで
お金はかかります。



仕事、家事、育児、睡眠だけで
24時間を終える人もいれば

仕事、家事、育児、睡眠、
収入・キャリアアップの時間を
上手に24時間の中に
組み込む人もいます。



毎日のタスクを
◯◯◯さんの24時間で
どう配置するのか次第で

◯◯◯さんの収入アップ
キャリアアップの可能性を
広げることもできるんです^^



値上げの9月、
我慢を増やす月ではなく、

◯◯◯さんも
暮らしの段取りを

一緒に見直す月にしていきませんか?


またメールします!



**********

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タイムクリエイト Lab
主宰 加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。



なぜなら


仕事を頑張るなら家庭を諦める、

家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。


私はその当たり前を壊したい。


仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。




タイムクリエイトlabは

まず暮らしを整えることから始めています。


どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。



だから
まずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。



そして私が本当に作りたいのは

その先の未来。



時間ができたママが


仕事に挑戦する

夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。



だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり

どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます^^



家事を終わらせるためではなく

自分らしい人生を始めるために。


時間を作るためではなく

夢とチャンスを作り出すために。



タイムクリエイトLabは

暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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◯◯◯さんにとって
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思いっきり活用して
時間上手になってくださいね^^

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高2の娘と中1の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです^^



ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡


*詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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