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【働くママの時間術】「早くして」が「明日は何する？」に変わった夜 配信時刻：2026-08-19 20:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんばんは。

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです＾＾

今朝のChance Actionは

家族へ渡した一工程について

・いつする？
・何をする？
・どこまでできたら終わり？

を書くことでした。

◯◯◯さんは
いかがでしたでしょうか＾＾？

✔️一つの流れを書けた

✔️いつするかは決められた

✔️家族に合う形が分からなかった

どの答えでも大丈夫です＾＾

今晩は
タイムクリエイトlabの
生徒のあさこさんの記録を
ご紹介します！

あさこさんは
夕方の段取りとルーティンを
つくっていました。

けれど
旅行や体調不良などで
予定が変わると、
また流れが崩れてしまう。

そこであさこさんが意識したのが

「〇〇したら、△△する」

という動きのつなぎでした。

たとえば

ごはんを食べたら
お風呂の準備をする。

お風呂から出たら
明日の服を選ぶ。

一つの動きのあとに
次の動きをつなげたんです。

すると5歳になったばかりの
娘さんから

「明日は何しようか？」
「明日はこれからしよう！」

という言葉が
出るようになりました＾＾

ママに言われてから
動くのではなく、

自分で次の流れを
考え始めたんです。

一方、息子さんは
言葉だけではなく、

食べ物やポケモンを使って
次の動きへつなぐと
動きやすいことも分かりました。

家族の段取りは
全員を同じ時間割で
動かすことではありません。

その人が
動きやすい合図を見つけ
次にすることを
自分で確かめられる流れをつくること。

私はそう考えています＾＾

家族に学びを理解してもらうとは
講座で習った言葉を
覚えてもらうことではありません。

ママが学んだ段取りによって

「早くして」が減った。

自分で準備できた。

家族で穏やかに過ごせた。

そんな変化を
一緒に体験することなんだと思います。

【今日のChance Action】

今朝決めた流れを

「〇〇したら、△△する」

という一文にしてください。

一文書けたら今日は完了。

毎回ママが動かす家族から

家族が自分で
次を選べる暮らしへ。

今日つくった一つの流れが
その始まりになりますよ＾＾

明日は

「忙しい今の私には
学ぶ時間なんてない」

という当たり前を、

生徒さんの実践記録から
変えていきますね！

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
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〜プライベートプロフィール〜

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
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加藤ようこ

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