- バックナンバー

16時30分に会社を出るたび、置いていかれる気がしていませんか？

配信時刻：2026-07-16 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

今日は、
時短勤務で働くママが
心の奥で感じている

「このままでいいのかな」

という不安について
お話ししますね。

毎日16時30分。

まだ会社には、
上司も同僚も後輩も残っている。

新しい案件の話も出ている。
会議も続いている。
後輩たちは、そこに参加している。

だけど自分は、
パソコンを閉じて、
子どものお迎えへ向かう。

もちろん、
子どものことは大切です。

お迎えに行けることも、
一緒に夕飯を食べられることも、
大切にしたい。

だけど、会社を出るたびに
胸の奥が少しだけ苦しくなる。

「今日も途中で帰ってしまった」

「後輩たちは、
　このあとも経験を積んでいくんだろうな」

「私だけ、
　新しい知識やスキルから
　置いていかれている気がする」

そんなふうに感じたことはありませんか？

長く会社にいるから、
知っていることはたくさんある。

後輩に聞かれたら、
答えられることもある。

任される仕事もある。

だけど、
新しい案件にどんどん入っていくのは
フルタイムで働く後輩たち。

新しいツールを覚えるのも、
新しい会議に参加するのも、
時間に余裕のある人たち。

私は、目の前の仕事を
時間内に終わらせるだけで精一杯。

帰宅したら、
夕飯、お風呂、明日の準備、寝かしつけ。

やっと夜になって、
「何か勉強しなきゃ」
と思っても、もう体力が残っていない。

スマホで検索してみる。

「時短勤務 キャリア」
「ワーママ スキルアップ」
「育児中 昇進」
「時短勤務 置いていかれる」

だけど、検索すればするほど、
やった方がいいことばかり増えていく。

資格。
朝活。
読書。
副業。
リスキリング。
手帳術。
時間管理。

分かってる。

やった方がいいのは分かってる。

だけど、
それをやる時間はどこにあるんだろう？

そう思って、
またスマホを閉じる。

◯◯◯さん、
もし今そんな気持ちがあるなら、
まずお伝えしたいことがあります。

それは、

時短勤務だから
成長できないのではない

ということです。

そして、

◯◯◯さんの努力が足りないから
未来が見えないのでもありません。

本当の問題は、
家でも職場でも

「私が全部ちゃんとやれば、
　きっと回る」

と、自分一人で抱えすぎていること。

仕事では、
私が知っているから答える。

家庭では、
私がやった方が早いから動く。

子どものことも、
家族の予定も、
仕事の段取りも、
後輩への対応も、

全部、自分の頭の中で
同時に持とうとしている。

だから、
未来のための時間が
いつも最後に回ってしまうのです。

私は、
働くママに必要なのは
もっと頑張ることではなく、

頑張る前に
段取りを決めること

だと思っています。

家族が動けるようにすること。
後輩が考えられるように渡すこと。
自分の未来の時間を先に守ること。

これができると
時短勤務でも
自分の成長を止めなくていい。

明日は、
この不安の奥にある

「本当はどうなりたいのか？」

についてお話ししますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

〜YouTube〜

▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾


〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜9時に
1分で今日のルーティンを向上させる
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン