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「うちの職場じゃ定時帰りなんて無理」だと思い込んでいた看護師ママの話

配信時刻：2026-03-13 05:30:00

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◯◯◯さん

おはようございます！


タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。


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今日は

「うちの職場では無理」
そう思い込んでいたママが、

仕事のやり方を
アップデートしたことで

家族との時間を取り戻せた
生徒のえりさんのストーリーを紹介します。



＜えりさん：看護師　　年中男・2歳男＞


えりさんは、
時短勤務で看護師として
復職していました。

 

まだ授乳中の次男。


癇癪を起こすこともある4歳の長男。

 

仕事も、
家事も、
育児も、
全部大事にしたい。

 

そのため、
時短を選んだはずなのに。

 

現実は、
定時で帰れない。

帰宅後はバタバタ。



気づけば、

「早くして！」

そんな言葉ばかりが
口から出てしまう。

 

えりさんの頭の中には、
ずっと同じ言葉がありました。

 

「うちの職場じゃ、
定時帰りは無理」

 

人手不足。

急変対応。

業務量。

 

どれも事実だからこそ、
残業アリを前提として働いていたそうです。



転機になったのは、
タイムクリエイトlabで聞いた
この視点でした。

 

「立て直すんじゃなくて、
アップデートしてみよう」

 

全部を変える必要はない。


まずは、
今の仕事を“見える化”する。

 

えりさんが最初にやったのは、
業務を

「定時」
「任意」
「緊急」

に、分けて書き出すことでした。

 

すると

今までひとまとめに
「忙しい」と感じていた仕事の中に、

 

・コントロールできる時間

・順番を決められる作業

 

があることに
初めて気づきます。

 

さらに

タイムクリエイトlabの
生徒さんのみ使える
残業ゼロテンプレートを使い、

「今日は何時までに帰る」と

先に決めて動く。

 

無理な日は、

「無理だから諦める」ではなく

「どう協力をもらうか」を

考える。

 

そうやって
仕事のやり方を
少しずつ更新していきました。

 

結果、
定時で帰れる日が増えた＾＾

 

帰宅後、
子どもを急かさずに
過ごせる時間ができた。



 

「ママ、今日は
たくさん絵本読めるね」

 

その一言を聞いたとき、
えりさんは思ったそうです。

 

「私が欲しかったのは、
特別なキャリアでなく
この時間だったんだ」

 

もし◯◯◯さんが今、
「できない」と
感じていることがあるなら。

 

それは

能力の問題ではなく、
単に自分の中にある『前提』が
邪魔しているのかもしれません。




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お楽しみに！

 

 

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「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

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タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾



ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡


＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 


＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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