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自分の行動パターンを変えるために欠かせないこと

配信時刻：2025-12-28 22:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

2025年は
AIが日常生活にも
どんどん入り込んできて

これまで以上に簡単に
有益な情報を集められるように
なりました＾＾

 

グーグルなどの検索サイトで
検索窓に言葉を入れると
ホームページやサイト、よりも
AIの回答が一番上に

表示されるようにも
なってきましたよね！



2026年以降も
AI化がさらに進んでいくのは
間違い無いでしょうが、、、


ここで問いかけたいのは

集めた有益な情報を活かして
◯◯◯さんは

やりがいある仕事も
手作りごはんも
自分のやりたいことへのチャレンジも

できるようになりましたか？



有益な情報を手に入れても

時間がないからできない、、、
お金がないからできない、、、
自分には無理そうだからできない、、、
周りに反対されるからできない、、、

と、これまでと
行動パターンを変えず
ずっと同じことに悩んでいませんか？



人間って思っている以上に
行動に移せないもんです（泣）


特にママは
行動しようと思っても

次の瞬間には
子どもから『ママ〜』と
声をかけられたり、

散らかっている部屋や
やらなきゃいけないことが
目に入ってきたりして

やれない理由なんて
いくらでも出てきます。



『もう母親になんだし、
生活を回すことで手一杯。
諦めるって大事だよね！』

と、クールなAさん。


『毎日忙しいけど
やりたいことにチャレンジしたい！』

と、諦めの悪いBさん。


◯◯◯さんは
Aさん、Bさん
どちらでしょうか＾＾？



私は
タイムクリエイトlabを通して

激変していく社会で
活躍できるママを
増やしていきたいなぁと
思っているので、

諦めの悪いBさん、
あるいは、Bさんになりたい！
と思っている人と
関わっていきたいなぁ

と思っています！


なのでここから先は
Bさん、あるいは
Bさんになっていきたい人こそ
読んでください！


ルーティンの情報だけが
欲しい人は
また明日の朝のメルマガを
お楽しみに！




さて、

『毎日忙しいけど
やりたいことにチャレンジしたい！』

と、諦めの悪いBさんに
なり続けるためには
どうしたらいいのか？



まずは関わる人や
環境を変えてみることを
強くオススメしています＾＾



どんな人に関わればいいのか？
どんな環境にいけばいいのか？

というと

それは
自分が叶えたいライフスタイルを
送っている人たちがいる環境です！



このことに気づき
先日、個別診断会に参加された
さきさんから届いた
感想をご紹介しますね＾＾





Q、この個別診断会に来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか？

時短勤務でも
残業や休日出勤をしないと
仕事が終わらない日々。

１年半後には時短勤務が終わり
仕事量が1.5倍になるのに

今の働き方では
どうやっても終わらないと不安でした。


休日も買い物と作り置きに時間がかかり
子どもとの時間を
十分に楽しめませんでした。


外出しても家のことやりたいから
早めに帰りたい、

「ママ遊ぼう」と言われると

「ちょっとこれ片付けてからいくね。
もう少し待ってね。」と
どう言ったら間が持つのかな、

一人で遊べるようになってくれないかな、
と考えてばかりでした。


本当は子どもの好きなこと
一緒に楽しみたいのになと思っていました。



Q、個別診断会で気づいたことは何ですか？

今の時間がない生活から
時間を創り出す生活に変えるのは簡単ではないし、

表面だけ真似しても
その時だけ。

気がついたら元の自分に戻ってしまう
と思っていました。


段取りを磨いて
それが自然に家庭でも仕事でも
できるようになること、

そして
継続できるためには
タイムクリエイトlabの環境が
最適だと思いました。



Q、参考になったことは何ですか？

自分には夢はないと思っていましたが
加藤さんとお話しているうちに
やりたいことがあるんだなと気が付きました。


今まで心の底で思っていても
出来ない理由を並べて
保留にしてしまっていましたが、

他のママのお話を聞いて

タイムクリエイトlabの講座に参加し
時間を創り出して

自分のやりたいことに
チャレンジしてみたいと思いました。



Q、加藤ようこはどんな人でしたか？

新たな道を切り開いてきた方ですが
チームを大切にされながら
皆の話にも耳を傾け、

一緒に成長していこう
という想いが感じられました。


こんな上司がいたら
仕事が楽しくなりそうだなと思いました。



Q、この個別相談会はどのような方にオススメですか？

時間がない生活を変えたくて
タイムクリエイトlabの
インスタやYouTubeを見ているけど

なかなか踏み込めず
一人で段取り力を磨こうと考えている方に
是非おすすめです。

１人でやるのとは
全く環境が違うんだなと驚きました。


ーーーーーー

さきさん、ありがとうございます＾＾


さきさんは
毎日タイムクリエイトlabの
YouTubeを見てくださるほど

1人でもとても熱心に
学んでいらっしゃいました。



だけど
同じ情報を知るにしても

✔️講座に参加して学ぶ場合
✔️自分1人で学ぶ場合

とでは
『受け取り方』が違う。


1人で学んでいても
自分にとって都合のいいようにしか
受け取らないからね！


＊本当は耳の痛いところこそ
変化成長のポイントがあるのに。。。



だから
実践の場面で差がついてしまう。


そして

タイムクリエイトlabは

忙しいママでも
実践を進めている人がいる環境

忙しいママでも
実践を進められる
きっかけがある環境だから

学んだことを
『当たり前にできる』ようになる！

と気づき
講座参加を決められました＾＾



お子さんに背中を
魅せられるママになりたい！と
決断したHさんを
私も全力でサポートさせていただいています＾＾





いよいよ2026年が始まります！

◯◯◯さんも
やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢への挑戦もし続けている

ママがいる環境に自分を置いて
行動パターンを変えてみませんか？

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超大好評！！！！

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増やしていきます☆

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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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