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動き出しの遅かったママが「行動が早いママ」に変わった理由

配信時刻：2025-12-20 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

「やろうとは思ってるのに
なかなか動けない。」

そんな自分に
モヤモヤしていた時期、ありませんか？

離島で暮らすあいこさんも
かつては同じように

「できなくても、まぁいっか。」と
つい後回しにしてしまう毎日を
過ごしていたそうです。

そんな彼女が変わったきっかけは、
タイムクリエイトlabで学んだ
「分解と思考の段取り」。

最初のセミナーで、
「やることを分解すると心も軽くなる」
と学んだその日から行動が変わりました。

たとえば掃除なら、
家全体ではなく玄関だけに絞る。


ご飯づくりも工程を区切って
決める⇨下ごしらえ⇨仕上げと
20分で仕上げる。

この分解の段取りを重ねることで、

「動き出すまでの時間」が
どんどん短くなったんです。

「前は“できるか不安”で
止まっていたのが、

今は“とりあえずやってみよう”と
思えるようになりました。」

さらに驚いたのは
家族の変化。

タイムクリエイトlabの講座で

「子どもと一緒に家事を楽しむ」
実践例を聞き、

試しに息子さんと一緒に
料理をしてみたそうです。

すると――

日に日に包丁さばきが上達し、
今では休日に家族全員分の
ご飯を作ってくれるまでに！

「“できる”って、楽しいんだ！」


そう感じた息子さんの姿を見て、
あいこさん自身も
“伝える力を磨きたい”という
新たな夢を抱くようになりました。

＊今では1日1時間家事チャンネルの
動画編集チームを
引っ張ってくれる存在です＾＾





「タイムクリエイトlabは、
自分を信じる力をくれる場所です。」

分解して考え
少し動いてみる。


その積み重ねが
家族の笑顔を生み出す力になりますよ＾＾

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時間を創り出せるのか？

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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