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家事2時間→70分。1歳児ママが「イライラの毎日」から抜け出せた理由

配信時刻：2025-12-16 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

夜になっても片付かない部屋、
たたみきれない洗濯物、
食器を洗いながら思わずため息。

「私、何のために
こんなに頑張ってるんだろう」

そんなふうに感じていたママがいました。

1歳8か月の息子さんを育てながら、
家事に毎日2時間以上かかっていたかなさん。


だけど
「家族と笑って過ごした記憶をつくりたい」

という思いで
1日1時間家事チャレンジに参加しました。

そこから
彼女の毎日はガラッと変わります。

調理器具を
いただきますの前に洗うようにしたら、

夕食後のキッチンが
信じられないほどスッキリ。


すると旦那さんもその姿を見て、
料理した日のキッチンを
きれいにしておくようになったそうです。

さらに
1歳8か月の息子くんまで
洗濯物をたたんだり、
床マットをコロコロしたり＾＾


時間に余裕が生まれたことで、
「一緒に家事をやるのって楽しい」と
思えるようになったそうです＾＾

1日の家事時間は
2時間から70分に。


気持ちの余裕ができたことで、
イライラしやすかった性格も
少しずつ変わっていきました。

もしタイムクリエイトlabに
出会わなかったら——

「夜中まで片付かない部屋で
悲しい気持ちのまま
洗い物をしていたと思います。」

そう話してくれたかなさん。

今では家族みんなが笑って
「ごちそうさま」と
言える夜に変わりました。

タイムクリエイトlabは、
時計ばかり気にして
無機質な効率化を求めるのでなく

自分を大切にする場所であり、
大切な家族をもっと大切にできる場所＾＾

頑張り方を変えたママから、
笑顔で過ごす家族の時間が
生まれています！

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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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