- バックナンバー

“知ってる”で終わらせない。行動できるママになる段取りの力。

配信時刻：2025-12-01 21:50:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

効率よくやってるはずなのに
なんで毎日時間がないんだろう…

そんな声をよく聞きます。

家事も育児も仕事も
必死にやってるのに、

気づけばこなすだけの毎日で
成長を感じない日々に
焦っていませんか？

子どもに「早くして！」
って言いながら、

自分がいちばん
前に進んでない——。



それって一番イヤですよね。。。

だけど、もしかしたら
足りていないのは
「努力」じゃなくて、

時間の使い方を描く力＝段取り力
なのかもしれません。

たとえば、朝の支度でも

洗濯→お弁当→着替え→出発

この流れが頭にあるだけで
次に何をすればいいのか分かるので
スムーズに動けます。

反対に、思いつきや
なんとなく動き始めると、

途中で
「アレどこ？」「あれもまだだ！」
と焦りが連鎖する。


その小さな混乱が
日々のストレスを増やしていくんです。

人は
先の行動をイメージできることで
迷わず動けます。



つまり、動く前に
「何を・どの順番で・どんな準備で」
を描ける力こそが、

本当の意味での時短を生み出す。

この力を高めると——

✔︎ 何から手をつけるか迷わない
✔︎ 優先順位が明確になる
✔︎ 子ども時間に気持ちの余裕ができる＾＾

段取り力って
家族の時間と感情を整える
暮らしのマネジメント力だと思うんです。

たとえば、

献立を決めてから買い物に行くのは、
『先に決める力』をつける練習。

夕方ルーティンを
親子で決めるのは

就寝前の絵本時間を楽しもう♪という
『やる気』をつくって
行動を加速させる練習。

その繰り返しが、
時間を設計できるママを育てていきます。

そして——

ママが段取りを整えられるようになると、
子どもは落ち着いたママを見ることで
安心感を抱きます。


私たちが子どもを見ている以上に
子どもは私たちの動きを
ちゃんと見ていますから＾＾

タイムクリエイトlabでは、
知識だけで終わらせず、

家事でも仕事でも暮らしでも
「行動できるようになる段取りの力」を
家事を通して身につけていきます。

学ぶだけじゃ変わらない。

動けるようになるから、
時間が味方になる。

それが、タイムクリエイトlabの学びです＾＾

今朝もタイムクリエイトlabの
生徒さんたちと

1日1時間家事を究める
トレーニングを開催していたのですが、、、

先に始めたママたちの記録を見ながら
今年中に◯◯◯さんも
1時間家事を叶えてみませんか？？？

興味ある！
やってみたい！

という方はぜひこのメルマガに
直接返信ください＾＾

 

2025年もいよいよ残り1ヶ月。


頭では分かってるんだけど
家族の都合や仕事の忙しさで
なかなか家事のやり方を変えられなかった、


けど、
ほんとうは今のままじゃ嫌だ！

というママたちの声を
最近たくさん聞きます。



タイムクリエイトlabのことを
知ってくれたからこそ
このままの時間の使い方じゃ嫌だな
という方に

先に始めたママたちの記録を
個別にご覧いただける機会を
企画しています＾＾

 

『時間がない』と言って
諦めていた
大切な子どもとの絵本時間、

『時間がない』と言って
諦めていた
子どもの好きなごはんを作ってあげること、

『時間がない』と言って
諦めていた
昇給試験の勉強、

全て分かります！

ほんの数年前まで
私もそうだったので＾＾



だけど
私も生徒さんも全部解決して
理想の家族時間を
手に入れてきたからこそ

◯◯◯さんにも諦めてほしくないです。



今年中に頑張り方を変えて
理想の暮らしを始めたい方は
ぜひ今回のメルマガに連絡ください！

私だけでなく
生徒さんの1時間家事の詳細を
お伝えさせていただこうと思います＾＾

またメールしますね！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

〜YouTube〜

▼子どもが起きても崩れない朝の段取りの作り方３STEPはこちらから
https://youtu.be/VF0DxdDw63E?si=rkkMTLJi4AEmHpOL

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜８時に
柔軟性を持たせた段取り作成の
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン