- バックナンバー

夕飯づくりが3時間→20分?!育休ママのスゴすぎる時短革命！

配信時刻：2025-11-17 21:10:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。


１６３分  ▶︎▶︎▶︎  ４０分

この数字、
何のビフォーアフターだと
思いますか？ 


実は！


育休ママ あさこさんの
夕飯作りにかかった時間の
たった２週間での変化です！！

(１日約３時間が４０分に激減！）



ここから更に！
４０分　▶︎▶︎▶︎　片付け含めて２０分
に時短できるわけですが、


◯◯◯さんも
２０分で夕飯が作れたら？

今、バタバタの夕方の
過ごし方が大きく変わると思いませんか？



今年中に時短できたら、
復帰後の不安もなくなり

生み出せたゆとりで
仕事復帰の準備が
できると思いませんか？＾＾



↓　↓　↓

保育園の入園申込みが
終了した「今」


来年４月復帰予定の育休ママは
すでに準備を始めています！



20分ごはんができた！
続々とご報告をいただいています＾＾


／
2歳さんが一緒でも20分で夕飯完成！
＼



／
離乳食＋夕飯が30分でできてる！
＼



生み出せた時間で、
ゆとりの育休ライフを
満喫しています＾＾


／
20時寝室行きで絵本タイムたっぷり
＼



／
公園出発が前倒せた！
＼






彼女達は、
保育園が決定する１，２月には、


焦りや不安を手放して


復帰の準備も
入園準備も
余裕で終えて


平日の家族旅行や
お子ちゃんとのかけがえのない
育休ライフを過ごすことが
できるんですヨ。



仕事の目標が決まった！
生徒さんも♡


／
イキイキ働く背中が
お子ちゃんに見せられる！
＼



最初は不安だらけだったママ達です。


なぜ、ここまで
変化成長できたのか？



育休ママの
復帰サポートのプロで

500人以上の育休ママの
仕事復帰を叶えてきた

タイムクリエイトlabの
トレーナーがいるんです。



育休後アドバイザー兼
タイムクリエイトlabトレーナー
水谷仁美さん。



右が仁美さん、左が私です！



実は仁美さん、

行政や企業での
育休復帰を支援する講演会に
ひっぱりだこなんです＾＾


三重県四日市市さま主催
セミナー風景＾＾



積水ハウス 四日市支店さまでも
セミナー開催されます！


今年度はさらに
愛知県の市役所さまからも
講演オファーをいただいている仁美さんです＾＾



仁美さんから
段取りを学んで
理想の復帰を叶えたい！

という
学びにくるママが絶えないのは


仁美さんが銀行員として
育休復帰し


”失敗した！”
”もっとこうすれば良かった！”


体験談を交えて解決策を
一緒に導き出してくれるから＾＾




仁美さんの
復帰を見据えた

「家事の仕組み」

を知ったら？



初めての復帰で
何が大変なのか分からない…

今からどんな準備が必要なのか
分からない…

という育休ママも


迷いを手放し
復帰に向けて歩き出せるように
なっていきますよ＾＾



そんな仁美さんが
実は今週末、

育休ママに向けて
全国どこのお家からも参加できる
オンラインセミナーを
開催する予定にしているそうです！



学んでおいてよかった〜！

と復帰後の自分を助けてくれる
そのセミナーのご案内を
明日の20時30分、

加藤ようこのメルマガ読者さんにも
届けてくれるそうなので

ぜひ、明日の夜を楽しみにしていてください！



毎回毎回
満席になるこのセミナーなのですが

12月からは既存生徒さんの
復帰サポートに専念するので
募集は今回限りになるとのこと！


ですので
明日のご案内を
絶対に逃さないでくださいね＾＾



＊仁美さんは
一緒に1日1時間家事チャンネルを
お届けしていて

特に育休ママのお悩み解決を
毎週土曜20:30 YouTubeで配信中です！



もし良ければ明日までに
仁美さんの人気動画を見ていただき

仁美さんの面白〜いひととなりを
体験してほしいなと思っています＾＾


★人気動画１位



https://youtu.be/_Zn_1i4G0DU

＊YouTubeのリンクにジャンプします
＊4分の短い動画です＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1日1時間家事チャンネル
タイムクリエイトlabの
トレーナーたちと
毎日動画配信しています♪



出勤前に家事を終わらせたい人はこちらをチェック！



チャンネル登録して
まずは家事時間を短くする
知識を受け取ってくださいね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


私が家事にこだわり続ける理由
〜暮らしの舵は自分で握る〜

インスタライブで語りました▼
https://www.instagram.com/p/DEoY_axTa6p/?hl=ja



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半
1分で今日のルーティンを向上させる
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

まどかさんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

涼さんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

仁美さんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン