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産後、迷惑をかけてしまう自分に泣いたバリキャリママの話

配信時刻：2025-10-15 21:00:00

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こんばんは＾＾

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



『自分がどんな働き方をしたいのか？』

というのは

『自分がどんな生き方をしたいのか？』

に通づるな、

と、最近ハマっていた
昔のドラマ『ハケンの品格』を観ながら
改めて感じていました。



だけれど
結婚し、出産すると

『こんな働き方をしたい！』と
思っていたとしても

様々な要因で
なかなか自分の思い通りに
いかない、、、


そんな経験、◯◯◯さんには
ありませんでしたか？



タイムクリエイトlabのトレーナー
水谷仁美さんもそんな1人でした。

仁美さんは
人と話すことが大好きで

日本だけでなく
海外の偉い人たちが集うイベントで
活躍するような
バリバリのキャリアウーマン。

けれども出産・育休後に
復帰した先で待っていたのは、
事務部門への異動でした。

慣れない端末作業、
数字の入力ミス、
誰かに確認してもらわないと進まない業務。

それまでの
「成果を出す側」から、
「迷惑をかける側」になったように感じて
自己肯定感は急落。

そして娘は
熱を頻繁に出して
保育園から呼び出しで早退の連続。


やるべきことは山ほどあるのに、
時間も体力も足りない。

そんな時、仁美さんが
実践し始めたのが
「段取り力をつける」ということでした。

特別なスキルを学ぶのではなく、

・仕事と家事の手順を“見える化”する
・日常にルールと流れをつくる
・迷いのない行動が取れるように準備する

これを仕組みとして習慣化していったんです。

すると──
● 保育園の支度忘れがゼロに
● 夕食準備が毎日30分短縮
● 朝のバタバタが激減
● 日中も仕事に集中できるようになった

「なんとなく忙しい」状態から、
「やるべきことが見えている」状態に
変わったことで、
気持ちにも余裕が生まれたそうです。

これは、精神論ではなく
【段取りの見直し】による変化です＾＾

仁美さんは今、
育休から復帰するタイミングのママに
自分の経験を活かして
『段取り力』の大切さを伝えたいと

家族時間を大切にしながら
タイムクリエイトlabの
トレーナーとして活躍してくれています。

もし◯◯◯さんも、
望む生き方働き方を叶えたいと願うなら

『段取り力』というスキルが
見直しポイントかもしれません＾＾


またメールします！

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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