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【5分で1週間分の献立が決まる！？】忙しいママへ届けたい動画を作りました

配信時刻：2025-10-14 21:00:00

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本日21時、新しい動画
公開しました＾＾



▼献立決まらない！３大お悩みから抜け出す秘密はこちら
https://youtu.be/FvhEoJ7Chmw



こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです！


「毎日、献立が決まらない…」

「冷蔵庫の前で固まって
レシピ検索だけで30分…」

そんなお悩みを持つママ
きっと少なくないはず。

けれども
それはスキル不足でも
努力不足でもありません。

ちょっとした仕組みを
整えるだけで、

【たった5分で1週間分の献立】
が決まるんです。

私自身、以前は
毎晩2時間かけて
夕飯作りをしていました。


仕事も家事も
全部がギリギリ…。

けれども
段取りの力を味方につけたことで

20時には家事を終えて
子どもと絵本を読む暮らしが
叶うようになりました＾＾

今回は、
そんな私の経験と
1000人以上のママの
実践からまとめた

『献立決まらない！
３大お悩みから抜け出す秘密』

を動画で公開しました！

動画の最後には、
YouTube視聴者限定の
プレゼントもご用意しています！

「料理に悩む時間をなくして
子どもともっと遊んであげたい。」


そんな気持ちがよぎったら
ぜひ、動画を参考にしてみてくださいね！

▼献立決まらない！３大お悩みから抜け出す秘密はこちら
https://youtu.be/FvhEoJ7Chmw




◯◯◯さんの「夕方」が
笑顔で満たされますように！！

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叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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