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【5分で1週間分の献立が決まる！？】忙しいママへ届けたい動画を作りました

配信時刻：2025-10-14 21:00:00

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本日21時、新しい動画
公開しました＾＾



▼献立決まらない！３大お悩みから抜け出す秘密はこちら
https://youtu.be/FvhEoJ7Chmw



こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです！


「毎日、献立が決まらない…」

「冷蔵庫の前で固まって
レシピ検索だけで30分…」

そんなお悩みを持つママ
きっと少なくないはず。

けれども
それはスキル不足でも
努力不足でもありません。

ちょっとした仕組みを
整えるだけで、

【たった5分で1週間分の献立】
が決まるんです。

私自身、以前は
毎晩2時間かけて
夕飯作りをしていました。


仕事も家事も
全部がギリギリ…。

けれども
段取りの力を味方につけたことで

20時には家事を終えて
子どもと絵本を読む暮らしが
叶うようになりました＾＾

今回は、
そんな私の経験と
1000人以上のママの
実践からまとめた

『献立決まらない！
３大お悩みから抜け出す秘密』

を動画で公開しました！

動画の最後には、
YouTube視聴者限定の
プレゼントもご用意しています！

「料理に悩む時間をなくして
子どもともっと遊んであげたい。」


そんな気持ちがよぎったら
ぜひ、動画を参考にしてみてくださいね！

▼献立決まらない！３大お悩みから抜け出す秘密はこちら
https://youtu.be/FvhEoJ7Chmw




◯◯◯さんの「夕方」が
笑顔で満たされますように！！

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▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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