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時間がない！が口ぐせになっている◯◯◯さんへ

配信時刻：2025-10-13 21:00:00

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こんばんは＾＾

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

「スキルアップしたい！
資格取りたい！
働き方を変えたい！

という気持ちはある。

だけど
時間がない」

そう思って
動けないままでいませんか？

実際、毎朝の支度、
子どもたちの送迎、仕事、
夕方からの家事…。

育児と両立しながら
未来のために時間を取るって
現実的じゃないって

思えてしまうのも無理ありません。


なぜなら

人は変化を一気に起こそうとすると
挫折しやすいから。

行動科学でも言われています。



だからこそ
『小さな行動の積み重ね』が重要
です！

タイムクリエイトlabに
やってくる生徒さんも
ヒマな人なんて1人もいませんが、

私は

「まず5分だけでいいから
明日以降のことを考えるための
自分時間を先にとってみよう！」

と、提案しています。

家族が起きてくる前に
未来の自分にとって
『意味のある時間』を
少しだけ確保することから。

　

実践し始めた人から
「できない」のではなく

「こうすればできるかも」に
思考が切り替わるように
なっているのは、、、

生徒さんたちが
証明してくれています＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「行動は、思考を変える。」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　
◯◯◯さんも、
知識や理想だけで終わらせず、
実行できる形にしてみませんか？

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叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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◯◯◯さんにとって
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時間上手になってくださいね＾＾

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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