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大切な時間を守ろう！不必要な付き合いを見直して時間を有効活用

配信時刻：2025-10-05 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

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穏やかな夜時間を
過ごしたければ

朝時間の使い方を変えるのが鉄則＾＾

朝のメルマガでは
ルーティンに関する情報を
お届けしています＾＾

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昨日のメルマガでは、

『不必要なモノを捨てて、
環境を整える』

と提案しましたが、、、


作業スペースの変化から
自身の集中力の変化など
何か感じとれましたでしょうか＾＾？



さて、今朝のメルマガでは

「不必要な付き合いを見直して
時間を有効に使う方法」

についてお話ししますね。



多忙なママ起業家にとって
時間は何よりも貴重なリソースです。


だから
不必要な付き合いや
無駄な会話に時間を使ってしまうことが

ビジネスにも家族時間の両方に
悪影響を及ぼすことがあります。




だからこそ
次に取り組んでほしいのが、

「不必要な付き合いを見直して、
自分の時間を確保する」ことです。



朝のルーティンの一環として、
1日の始まりに
その日関わる予定の人や集まりを
リストアップし、

本当に必要かどうかを
検討してみてほしいです。



たとえば
頻繁に参加しているけれど、

実際にはあまり意味のない
会議や集まり、

あるいは
心が疲れるような人間関係に
時間を使っていませんか？



これらを見直すことで
本当に大切な時間を守り、
その時間を有効に使うことができます。



◉今日のアクション◉

朝のルーティンに
「予定の見直し」を取り入れてみよう。



具体的には
その日に会う人や予定を振り返り、

不要な付き合いを一つ削ることで、
自分の時間を取り戻してみてください。


特にSNS上のお付き合いこそ
見直しが肝心と思っています＾＾



その分を自己研鑽や
家族との時間に充てることで、

ルーティンがより
充実したものになりますよ！



次回の朝のメルマガでは、

「不安を減らし
段取り力を向上させるルーティン」

についてお伝えしますね。


お楽しみに！

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
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女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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