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万年寝不足フルタイムママが1日4時間の自分時間から人生を変えたストーリー

配信時刻：2025-08-13 21:00:00

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『夢とか怪しいです』

『時短に興味あるだけなのに
講座とか言われても困ります』

と、初対面で
私に言い放っていた笑
フルタイムママが

夢を見つけ
夢を叶え始めたストーリーを
今日のメルマガでご紹介しますね＾＾

こんばんは！
 
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
  

タイムクリエイトlabは
 
やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢への挑戦も
ママの想いを全て叶えられる

社会をつくります＾＾

働き方も多様化、
ライフスタイルも多様化、
価値観も多様化、

こんな今の時代だからこそ

1人でやるのでなく
共感してくれる仲間の力を借りて
私はタイムクリエイトlabを
広めています。

1人1人の経験や記録が集まって
今のタイムクリエイトlabは
創られています。

だから
誰1人として欠けてはいけないと
私は思っています＾＾

タイムクリエイトlabトレーナー
おおやえりこさんは

私と出会った頃は
2歳の息子くんの
イヤイヤ期真っ只中、

突然ご両親の介護も始まった
公益財団法人で働くフルタイムママ。

はじめは顔も隠して写真撮ってました笑



息子君がなかなか寝てくれず
就寝時間はいつも24時ごろで
片道1時間の通勤電車の中は
仮眠タイム。

夢とかやりたいことよりも
まずは自分の
睡眠時間を確保したい、

となるのも当然と思います。

生活していくために
今の仕事は必要だけど
このままじゃいけない気がする、

けれど
何がしたいのか分からない
何ができるのかも分からない、

事務仕事しかしたことがなく
特別なスキルや経験を
持っているわけでもない、

だけれど
生き方・働き方を変えたくて
えりこさんは
ずっとモヤモヤしていました。

夢とか講座とか
タイムクリエイトlabって
本当に大丈夫なのか？と
相当怪しんでいた
えりこさんですが笑

だけれど
加藤ようこの言ってる

やりがいある仕事も
手作りごはんも
諦めたくない！
という想いには共感する、と

タイムクリエイトlabに参加した
えりこさんは

学んだことを
素直に実践したことで
あっという間に

睡眠時間を削らずとも
毎日4時間の自分時間を
確保できるようになりました。

そして
息子君との時間も
ご両親との時間も
楽しむ時間がぐんぐん増えました。

当初叶えたかった
自分時間はできたけれど

なかなか自分の夢は
見つからなかった、

そんなえりこさんが
どうしたのか？
というと、

私の夢、
タイムクリエイトlabの夢に
乗っかってくれました＾＾

自分自身も叶えたように、

大好きな仕事も
家族時間も大切にできる
働き方を世の中のスタンダードにしたい、と

タイムクリエイトlabに
自己投資をして
学んで実践して記録に残したことを

人に教えることを
スタートさせました。

えりこさんの再現性のある記録、
繁忙期でも定時帰りを叶えたことや
自分時間を4時間作れた記録
というのは

今、フルタイムで働く
多くのママにとって
本当に必要な記録だと
私も感じています。

信憑性のある記録と
学んだことをすぐに実践できる
素直さを武器に

えりこさんはあっという間に
月商100万円を超える
ママ起業家へと変化成長しました＾＾

夢がわからない、
と言っていたえりこさんだけど、

自分との小さな約束を
守り続けたからこそ

『自分は大丈夫だ』

って自分のことを
信じられるようになり、

夢に向かってチャレンジする日々が
標準仕様となっています＾＾

もしよかったら
えりこさんのInstagramを
フォローしてみてくださいね！

↓↓↓↓↓↓

https://www.instagram.com/goodtime.eriko/?hl=ja



◯◯◯さんも
現状にモヤモヤしているのなら
現状を嘆くだけでなく、

まずは一歩
「自分はこうしたい！」
「自分は今のここを変えたい！」
と言語化してみることから
スタートしてみませんか＾＾？

 

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叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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加藤ようこ

 

 

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