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時短術なんて実践してもうまくいかない、と感じるママのための処方箋

配信時刻：2025-07-26 21:00:00

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こんばんは＾＾

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

　

「モノも手放した、家事も手放した、
服も制服化した、
ジャーナリングもした。

どうして私は変われないんだろう…？」

　
『これ以上、何ができる
っていうんですか？』

と、初めて会った相談会で
聞いてきたのは

今やタイムクリエイトlabの
マスタートレーナーとなっている
津田まどかさんです。


0歳だった娘ちゃんを
抱っこしながら相談会に参加していた
2022年の写真です笑

まどかさんは
育児と仕事の合間を縫って、
片づけ術や時短術も実践しているのに
なぜかうまくいかない。

その理由は、
自分に合っていない方法を
無理に当てはめようとしていたからでした。

　

まどかさんが本当に変われたのは、
家事の手順を
「行動科学の視点」で見直してから。

24時間0歳児と一緒にいる
まどかさんが動きやすい順番なのか、

そして当時3歳だった息子くんも
一緒に動ける順番だったのか、
　

順番と動線の“型”を見直すことで、
家事の迷いがなくなり、

自然と夜や朝時間に自分時間が
確保できるようになりました＾＾

　

方法ではなく、
自分に合った仕組みを知ること。

それが再現性のある時間の使い方です。

　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「誰かの正解じゃなくて、
　私にフィットするやり方がある。」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　

◯◯◯さんも、
もう「できない理由」に振り回されなくて大丈夫ですよ＾＾

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
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