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【“今は無理”と思ってるママへ】スキルアップ時間が“翌朝から”生まれる秘密

配信時刻：2025-07-19 21:00:00

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「今は無理…」

気づけばそれが
口ぐせになっていました。

　

こんばんは＾＾

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

　

2人育児と仕事を両立している
Hさんが相談会で、
ぽつりとこぼした言葉です。

　

「やりたい気持ちはあるんです。

だけど正直
それどころじゃなくて」

　

朝の支度に始まり、
送り迎え、仕事、夕飯、お風呂、寝かしつけ…

“バタバタ”を越えて
もはや“戦場”のような毎日。

　

自分のことにまで
手が回らないのは当然だよねって
どこかで諦めていたそうです。

　

だけど
そんなHさんの目の色が変わったのは、

とある生徒さんの
ストーリーを聞いたときでした。

　

「毎日バタバタだけど、
朝に30分、自分のための
勉強時間をつくってます」

　

そのママも
環境はHさんとほとんど一緒。


けれど
帰宅時から就寝までの
流れを決めておくだけで

スキルアップの時間を
翌朝から継続して
生み出せるようになったそうです。

　

　

「そっか！
やる気の問題じゃなくて

時間の使い方を
組み替えればいいんですね！」

　

そう気づいたHさんは、
その日から洗濯物を干す時間を
夜に回す、という

（子どもとの遊び時間も
兼ねているそうですよ＾＾）

たった1つの家事の組み替えだけで

毎朝1時間！！
自分の勉強時間を
確保できるようになったそうです！

　

「今日からなら、私にもできるかも」
その言葉が、何よりのスタート＾＾

　

　

＝＝＝＝＝＝＝＝　

「今日をどう生きるかで
明日が変わるっていうのなら、
やってみようよ。やり方を変えて。」

＝＝＝＝＝＝＝＝　

ちなみにHさんが書いてくれた
タイムクリエイトlabに
参加する前後の変化です！

↓↓↓↓↓↓

 

　

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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