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週末作り置きよりも、 20分ごはん !無料入門書ができました!
配信時刻:2025-07-12 08:30:00
こんにちは!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです!◯◯◯さんにとって
週末はどんな日ですか?
例えば…A. 週末は家族で○○するぞ~!たのしみっ♡
B. 週末はまとめ買いして作り置きしなきゃ…
休んでる余裕も
特別なことする元気もないよ~・・・!
Bのように忙しい週末を過ごし、
余計疲れてしまっていませんか?◯◯◯さんが
食事作りに消費している週末を
家族と遊ぶ時間や
スキルアップ時間に変えていきたい!
と感じているならば
週に1回3時間の作り置き時間を
1日5分の段取りタイムに
変えませんか?今日は
毎週末3時間作り置き
していた生活から
週末作り置きなし!
料理から洗い物まで20分で
終わらせられるようになり
週末は
家族旅行や
仕事、推し活など
本当にやりたいことをする時間に変えた
タイムクリエイトlabのトレーナー
なかのかほさんの無料電子書籍をご紹介します^^
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ママの時間がもっと増える
毎日ご飯の新常識
作り置きおかずよりも簡単な
20分ごはんの入門書
**********
▼期間限定の無料ダウンロード▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/19665/159095/
ここからは、
かほさんから預かっているメッセージを
紹介しますね。
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◯◯◯さん、はじめまして!後追い中も、
イヤイヤ期も
20分ならできた!
20分ごはんの始め方を
無料電子書籍にまとめました^^
\仕組みで叶う/
1日1時間で終わる家事習慣で
自宅保育と仕事を両立する
タイムクリエイトlab
トレーナーのなかのかほです♡
この度は、
師匠であるようこさんの
大切なメルマガ読者様へ
私の電子書籍をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝しております…!♡作り置きをやめたら
やることが減った!/
9割のママが気づいていない!\
作り置き特有の家事ってこんなにたくさん…!
・作り置きでいっぱいの冷蔵庫を整理する
・ダメになる前に食べきれるように管理する
・食べる前に温める
・保存容器を洗う
・保存容器を収納する…
作り置きを卒業すれば
これらの家事がなくなって
出来立ての一番おいしい時に食べられます。
毎週末3時間作り置き
↓
週末作り置きゼロへ!
私の暮らしを変えた
20分ごはん段取りを立ててからキッチンに入ることで
「ついで」で明日の先取準備が叶う♪
明日のメニューも
明日の食事作りの段取りも
決まっているから
「ついでに人参も今切っておこう♪」「食べている間に
明日の煮物を煮込んでおこう♪」
と家事借金地獄から
家事貯金生活に変わりました!週に1回3時間の作り置き時間を
1日5分の段取りタイムに
変えませんか?▼期間限定の無料ダウンロード▼
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20分ごはんが叶うと
ママは時間の使い方を
もっと自由に選べる!40分の食事準備時間が半分になったら…?
✔ 子どもの「ママ見て!」に笑顔で応えられる♪✔ 寝かしつけた後は在宅ワークができる♪
✔ 子どもが起きる前に
ゆったりヘアアレンジが楽しめる♪食事作りに消費していた時間を
本当にやりたいことを叶える時間に
変えていけます!▼期間限定の無料ダウンロード▼
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ママにとって「大切にしたい家事NO.1」
でありながら「時間がかかる家事NO.1」の
”食事作り”を
根本から捉えなおそう何かを犠牲にしなくても
食事作りは大切にできます!段取りは
「ママの
『本当はこうしたい』を
叶える最短ルート」✔ 子どもを待たせずに出来立てごはん
✔ 休日はお出かけを楽しんで、
帰宅後はお家でゆっくり手作りご飯✔ 寝かしつけと一緒に寝ても手作り離乳食
ママがやりたいことから
一つ選ぶのではなく
両方叶える♡そんなわがママが
「段取り」があれば叶います♪◯◯◯さんも
20分ごはん
を始めて
本当にやりたいことに使う時間を
もっと増やしてくださいね♪**********
ママの時間がもっと増える
毎日ご飯の新常識
作り置きおかずよりも簡単な
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かほさんからのメッセージはここまで!
忙しい週末の作り置きから卒業して
子どもとの時間や
スキルアップ時間を増やしたい方は
ぜひ今すぐダウンロードしてくださいね!Copyright 加藤ようこ2026
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