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楽しい！を支えているのは、いつもの日常

配信時刻：2025-07-06 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
　

毎日やることに追われて
気づいたら「こなすだけ」の日々に。

その反動で、
たまのレジャーや外出に
全力投球していませんか？
　

もちろん、
家族で出かける時間や
SNSに残したくなる思い出も
とっても大切です。

だけど、ちょっとだけ
立ち止まって
考えてみて欲しい。

楽しい感情が湧き出る前の
家族の安心感や信頼関係って
どこから生まれるのか？？？

行動分析の視点では、
「予測できる行動の流れ」が
人の安心感につながると
考えられています。

たとえば、

・いつもの時間にごはんが出る
・帰宅後はいつも同じ流れで過ごす
・「次に何が起こるか」が自然にわかる
　

こうした見通しのある日常は、
子どもにとっても大人にとっても
安心できる「環境設計」なんです。
　

レジャーも
イベントも
チャレンジも

その安心の上にあるからこそ
思いっきり楽しめる。

“楽しい”を支えているのは
いつもの日常。

その土台を
軽く見ないでほしいんです。
　

家族を喜ばせたいという
想いがあるのなら
日々のルーティンを整えること、

実はこれがいちばんの
家族サービスです。
　

実は今朝の
タイムクリエイトlabの
全体講義でも
日常を大切にしたからこそ

イベントを、
チャレンジを

存分を楽しめるようになった
ママの発表がありました＾＾

タスクをこなすために
時短に必死になるのでなく

段取りでママの余裕を
作ることで

子どもたちを巻き込んで
家事を、日常を楽しめる。

時間の価値を高めた
発表を生徒さんにしてもらいました＾＾

 

たまのイベントに頼らず、
ふつうの毎日が
家族みんなの安心に、

そして自信になる。

そんな時間の使い方、
◯◯◯さんも始めてみませんか？

　

今日は元々の
メルマガの予定を変更して
全体講義の続編を
お届けさせていただきました！

明日から始まる平日も
価値ある日常に
一緒にしていこうよ(o˘◡˘o) 

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叶えながら

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増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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