- バックナンバー

やることが増えてもパンクしない人の共通点

配信時刻：2025-06-19 21:20:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

お待たせしました！


昨日のメルマガに
フライング予約あったため

残枠３でスタートです！

1日トータル家事1時間で！

手作りごはんも
やりがいある仕事も叶える
朝晩ルーティン個別診断会

【日時】
事前ワーク回答後に
日程調整しましょう＾＾

所要時間は90〜120分です！

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
相談会は無料
＊通常15,000円のところ
アンケートにご回答いただける方は無料


https://www.agentmail.jp/form/ht/64274/2/

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

今年度から
昇進、フルタイム復帰など
環境が大きく変わった
という方も多いと思います。

「やることが一気に増えた…」
「これまでのやり方では回らない…」

そんな苦痛を感じていませんか？

だけれど実は
やることが多い＝時間が足りない
とは限らないんです。

なぜなら、
「同じタスク量」でも
スムーズに進められる人と
パンクしてしまう人がいるから。

例えば…

✔️「この仕事、いつやろう？」と
タスクの取り掛かりに迷っている

✔️「どこから片付けよう？」
と片付けがなかなか始まらない

と、いつもいつも悩んでいる人は
時間術をどれだけ学んでも
暮らしが楽になることはないでしょう。



行動分析学でも、
「先行条件（始める前の条件）を
整えることで
行動はスムーズに起きる」と
言われています。

つまり、
タスクにとりかかる前の
仕組みづくりこそが
行動スピードを大きく左右する！

タイムクリエイトlabでは、
この“仕組みづくり”を
家事を使ってトレーニングしています。

✔️夕飯づくりの前には
キッチンが整っている仕組み

✔️週末のうちに平日の献立を
ラクラク決めるテンプレート

✔️洗濯物が山にならない動線ルーティン

など、これをくり返すことで、
“行動の前の悩む時間”が
なくなっていきます＾＾

だから無理な動きをすることなく
1日1時間で家事が終わったり
定時帰りも叶えるママたちが
続出しています＾＾




正直、私は
今回のメールを読んでいる
◯◯◯さんは
ラッキーだと思います。



今の日本では

やりがいある仕事をするならば、、、

ママが社会進出を進めるならば、、、


手作りごはんもきれいなお部屋も
諦めたらいいじゃない！！

と言われるのが普通です。



そして
家事を手放して

私が選んだ道だから、と
仕事と育児の両立に
がんばろうとするけれど、

暮らしがめちゃくちゃになっていて


だけど
ほんとうは

子どもに手作りのご飯を
作ってあげたい、

お友達を呼ぶことのできる
お家にしてあげたい、

暮らしの土台を
きちんと整えたい、と
本音を伝えてくれるママに

私はたくさん出会っています。



私も先輩ママたちに

『手作りごはんも
手作りのお弁当も
諦めたらいいから。

家事はお金で解決して
それよりももっと働きなさい！』

と直接言われたことも
無言の圧をかけられたことも
ありました。



わたしはどうしても
それが嫌だったから

だから

やりがいある仕事も
手作りごはんも
諦めなくていい
タイムクリエイトlabを作りました＾＾






ここには
単なる情報やノウハウでなく

年齢、職種、住まい、
様々なママたちのリアルな実践記録から

自分の暮らしに
バチっとハマるように置き換えられる、

そんな仕組みと環境が
用意されています。



このメルマガを読んでいない人、
タイムクリエイトlabを
知らない人は

そもそも
そんなことをやっているママたちが
この日本にいることさえ知らないのです。


知らないから
やりがいある仕事も
手作りごはんも叶えるという
選択肢さえ持っていない。



だから
一歩動きさえすれば
暮らしが大きく変わる、という
選択肢を今、持っている
◯◯◯さんは
本当にラッキーだと私は思っています。


できる、できない、でなくて
やるかやらないか、だけだよ＾＾


◯◯◯さんもそろそろ
1人でがんばり続けることは
もうやめて、

一緒にやりがいある仕事も
手作りごはんも叶える
毎日を手に入れませんか＾＾？？？

残枠３でスタートです！

1日トータル家事1時間で！

手作りごはんも
やりがいある仕事も叶える
朝晩ルーティン個別診断会

【日時】
事前ワーク回答後に
日程調整しましょう＾＾

所要時間は90〜120分です！

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
相談会は無料
＊通常15,000円のところ
アンケートにご回答いただける方は無料


https://www.agentmail.jp/form/ht/64274/2/

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜YouTube〜

▼夫も家事してるのに
なぜか時間ないママはこちらから
打開策を見つけてね！
https://youtu.be/rErguvtMszo

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

▼子どもが起きても崩れない朝の段取りの作り方３STEPはこちらから
https://youtu.be/VF0DxdDw63E?si=rkkMTLJi4AEmHpOL

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜８時に
柔軟性を持たせた段取り作成の
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン