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SNSじゃ変われなかったママが動けるようになった理由

配信時刻：2025-06-01 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

常備菜つくりながらYouTube、
朝のメイク中にインスタライブ、
寝かしつけ後のSNSリサーチ。

「私も変わりたい」
「もっと時間うまく使いたい」

そう思って
動画も情報も集めたのに…

 

結局そのまま、
スマホを閉じて、
何も変わらない毎日が続いていく──

そんな経験、ありませんか？

実はこれ、
過去の“わたし”でもあり、

多くの生徒さんたちが
通ってきた道、なのですが

そこから卒業できたママたちには
共通点があります。

それは…

誰かと一緒の環境で
学んでいること(o˘◡˘o)

しかも
ただの「仲間」ではなく、

少し先に悩みを乗り越えたママたち。

✔️ 1日1時間で家事が終わるようになった
✔️ 定時で帰宅できるようになった
✔️ 家族と笑って過ごせる夜を取り戻した

そんな等身大のママたちが、
「わたしにもできたよ！」と教え合う。

実はこれ、行動分析学でいう
“モデリング”が自然に起きている
状態なんです。

人は、似た立場・似た環境の人が
うまくいっているのを見ると、

「自分にもできるかも」と思いやすくなり
実際に行動へ移しやすくなります。

 

専門家のアドバイスや
理想的なやり方ではなく、

ちょっと先を行くママの
リアルで具体的な工夫こそ

実は今の自分の行動を変える
強いきっかけになるんです＾＾

＊タイムクリエイトlabでは
もちろん専門的なアドバイスや
理想的なやり方も教えます

 

今朝、開講した全体講義で
みんなの前で話してくれた
Fさんもその1人。

身近なお知り合いに
ライフスタイル系の本を
何冊も出版していて

雑誌やテレビなどにも
度々登場されている女性が
いらっしゃるそうなのですが
（きっと◯◯◯さんもご存知なはず＾＾）

私と出会った時には
その方の本や動画、
発信するものを全て観て
知識を入れてマネて実践したものの

継続できない、と
かなり落ち込んでいました。

それではなぜFさんが
タイムクリエイトルートを
誰よりも楽しく進み、

みんなの前で
発表できちゃうほど

理想の暮らしを手に入れることが
できたのか？

Fさんは
『この環境にある』と
言ってくれました＾＾

『タイムクリエイトlabに参加して
自分と似たような境遇のママが
いることがわかったこと。

さらには
1人でやってできたとしても
そこでおしまい。

その先に
自分がどうなりたいのか？

その先の姿を
教えてくれるところはない。』

と、話してくれました＾＾

（Fさん、アポなしインタビュー
ありがとうございました＾＾）

　


タイムクリエイトlabは
そんな“共に変われる環境”が
ある場所です。
　

1人でスマホに向かうのではなく
リアルな変化を体験したママと、
学んで、実践して、支え合う毎日。
　

それが「変われた！」の
原動力になっています＾＾

　

もし、SNSや動画で
限界を感じていたなら、

今度は
「環境そのもの」を変えてみる、

という選択肢もあるのかもしれません。

　

またメールしますね！

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時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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