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『魔の30分』に気づいたママから手に入る1時間家事のはじめ方

配信時刻：2025-05-29 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです(o˘◡˘o)

NEWリリース♪
　

＼忙しすぎる人ほど気づいてない！／

“魔の30分”をきっかけに
時間は変わり始めます！


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数年前までの私は、
「時間がない」
「私ばっかりやってる」

そんな気持ちを
心の中で毎日叫んでました。

・残業しないと仕事が終わらない
・子どもが寝てから片付けスタート
・夜には自己嫌悪でいっぱい…

　

毎日がバタバタで、
「このまま定年まで働き続けるの？」
そんな不安を毎日のように抱えていました。

　

そんな私が変わったきっかけは、
たったひとつ。


“今の時間の使い方”を
ちゃんと見たこと。

　

自分でも気づかなかった
“魔の30分”が、

実は、毎日の暮らしを奪っていたんです。

　

今回の音声では、
そんな私の実体験とともに

✔ 今の自分を客観視するってどういうこと？
✔ 忙しすぎるママが見逃してる落とし穴
✔ 生徒さんも実践！現状把握の3ステップ

を、ラジオみたいな（笑）
やさしい語り口でお届けしています。

　　

生徒さんの中には…

✔ 朝のSNS時間を見直しただけで
試験勉強がはかどった、さおりさん

✔ 夕方の「何してたっけ？」
の30分を整えて
夜の余白を作った、ゆうこさん

など、たくさんの小さな成功体験が
生まれています。
　

　

＼◯◯◯さんなら
家事が1時間で終わったら何をしますか？／

・子どもと向き合って話す時間
・スキルアップを叶える一歩の時間

　

タイムクリエイトlabでは
「家事を早く終えること」は
ゴールじゃない。

◯◯◯さんがほんとうにやりたいことを
叶えるきっかけにすぎません＾＾

　

今回の音声講義が
◯◯◯さんにとっての
はじめの一歩になりますように。

　

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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◯◯◯さんにとって
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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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＊加藤ようこのFacebook
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