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5月の今だから整えたい『崩れかけルーティン』の立て直し

配信時刻：2025-05-18 21:00:00

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5月21日〜6月上旬。

（所要時間は90分〜120分）

事前ワーク回答後に
日程調整しましょう＾＾

所要時間は90〜120分です！


【場所】
オンラインzoom


【参加費】
相談会は無料
＊通常15,000円のところ
アンケートにご回答いただける方は無料


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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

新年度が始まってから1ヶ月半。
◯◯◯さんは今
どんなリズムで毎日を過ごしていますか？

✔︎ 新しい仕事やチームの調整
✔︎ 子どもの進級や生活リズムの変化
✔︎ 家事・育児もこれまで以上にタイトに…

全部こなしてきたからこそ、
今、ふっと「疲れ」が
出ていませんか？

朝起きるのが
ちょっとおっくう、

家に帰っても
エプロンをつける気力がわかない、

週末は寝落ちして終わってしまう…。

これ、
“ルーティンのズレ”が蓄積して
暮らし全体が「消耗モード」に
入りつつあるサインです。

だけど、大丈夫＾＾


崩れかけたリズムは
ほんの少しの整え直しで
劇的にラクになりますし、


私はこのズレを
ルーティンを育てるタイミング
と、前向きに捉えています(o˘◡˘o)

子どもの変化成長もあるし、

年齢や時代と共に
自分にとって
大切なことや価値観も変わるから、

ルーティンがずっと同じでいい
というママはいないと思うのです。



何かにチャレンジし、
成長し続けるママほど
ルーティンも育つもの☆



だから
崩れたルーティンを元に戻す、
というよりも

ルーティンを育てる、と
捉える方が私は好きです(o˘◡˘o)

そして
行動分析学では、

小さな疲れやズレに気づける人こそ
行動を変えやすい

とされています。

つまり、今このモヤモヤを
感じているうちに、

◯◯◯さんに合った
ルーティンを見直せば、

6月からは「もっと身軽な働き方」が
実現できるということ。

特に職場に後輩がいたり
役職ついている方など
周囲に与える影響もある方は

自分の1日の流れを整えること
＝チームと家庭の安定を生む力に
変わります。

だからこそ今、
子どもの成長や
新生活での環境の変化に合わせて
ルーティンを育てたいママは

5月限定の相談会で
一緒に作戦会議をしましょう！

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【タイムクリエイトlab】

とは？

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タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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