タイムクリエイト　メール - バックナンバー

時間を増やすではなく「時間をつくる」ためのルートが誕生しました！

配信時刻：2025-05-12 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

昨日のメールでは、
時間は「増やす」ものではなく
「つくる」もの だとお伝えしました＾＾


▼昨日のメールはこちら
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/777100/



「時間をつくる」と聞くと、

やることを減らすor 効率化する

しかないのでは？
と思ったかもしれません、、、

が、実は違います！

タイムクリエイトルートでは、

『仕組み』で
時間を生み出すスキルを鍛え、

仕事・家事・家族時間・自分時間
すべてを叶える仕組みを作りました＾＾

すべてを叶えるって
時間が足りないよ！と
もし◯◯◯さんが感じているとしたら、、、

それは
やることが多すぎるからではなく、
タスクを遂行するイメージが
できていないから。

たとえば…

朝の身支度をしながら
子どもの準備を手伝い、洗濯機を回す
→ 結果、どれも中途半端で遅刻ギリギリ！

仕事の合間に
メールチェック・資料作成
・会議準備を同時進行
→ 結果、どれも終わらず残業に！

夕飯を作りながら
子どもの宿題を見て、
洗い物も同時にやる
→ 結果、気づけば20時を過ぎている…

「タスクの開始と終了のタイミングが
予測不可能な環境は、
人はストレスを感じる」

と、行動分析学で言われています。

逆に
タスクの順番や流れが整うことで


✔️ 何から手をつけるべきか
迷う時間がなくなる！

✔️ 頭の中が整理され
優先順位がスムーズに決まる！

✔️ 次の行動が見えていると
心理的負担が減る！

だからこそ
やることを減らすよりも、
タスクの順番や流れを整えるだけで、
時間に追われる感覚が劇的に変わります＾＾

このタスクの順番や
流れを整えられるのは
練習があってこそ！

だから
タイムクリエイトlabは

忙しいママに向けて

家事を活用しながら
タスクの順番や流れを整える
という

「時間を生み出すスキル」
を開発しました！！

なぜ家事なのか？
と、不思議に思うかもしれません＾＾

✔️ 家事は毎日試行錯誤できるから
変化が分かりやすい

✔️家事は小さなタスクが多いから
順番を変えるだけで
大きな違いが生まれる

✔️ ルーティン化することで
無意識に進められるから
時間の余白までできちゃう！

家事は単なる作業で
終わらせるなんて
もったいないよ！

時間をクリエイトするための
最高のトレーニングの場に変わる！

と同時に

仕組みが変われば
自分の家事に自信が持てる！



いつまでも
「時間がない…」と
悩むより、

時間をつくれる人に
なりませんか＾＾

「もっと時間がほしい！」と
願うだけではなく、

時間をつくることのできる
◯◯◯さんになりませんか？

それができるのが
タイムクリエイトルート です！

タイムクリエイトルートでは
4つのステップを用意しました！

次のメールでは、
「時間を生み出す4ステップ」の
1つ目を大公開しますね＾＾

またメールします！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1日1時間家事チャンネル
タイムクリエイトlabの
トレーナーたちと
毎日動画配信しています♪



『家事の段取り コツ３つで叶う1日1時間家事』動画はこちら

チャンネル登録して
まずは家事時間を短くする
知識を受け取ってくださいね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


私が家事にこだわり続ける理由
〜暮らしの舵は自分で握る〜

インスタライブで語りました▼
https://www.instagram.com/p/DEoY_axTa6p/?hl=ja



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半
1分で今日のルーティンを向上させる
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

まどかさんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

涼さんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

仁美さんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2024

前のメールマガジン | 次のメールマガジン