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フルタイムママが1日4時間の自分時間を生み出した準備とは？

配信時刻：2025-05-02 08:20:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです！



タイムクリエイトlab基礎講座の
STEP３

『限られた時間の中で
目標達成する時間の使い方を学ぼう！』

こちらを無料体験できる
オンラインセミナーを
5月3日と5日の早朝に開催します＾＾

 

フルタイム時代に
介護＋イヤイヤ期育児＋家事を
抱えながらも
1日4時間の自分時間を楽しんでいた

タイムクリエイトlabトレーナーの
おおやえりこさんとの
コラボセミナーを開催します＾＾

【日時】
5月3日(土・祝)朝5時半〜7時
5月5日(月・祝)朝5時半〜7時

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
通常15,000円のところ
各日程4名様まで無料！

＊既存の生徒さんは
今回の参加はなしとしてくださいね！

詳細＆お申し込みはこちら
↓↓↓↓↓↓

https://www.agentmail.jp/lp/r/18411/152469/



実は私、1年半ぶりの
オンラインセミナーを開催します。

なぜ今回セミナーを
やるのかというと

もっとたくさんのママに
タイムクリエイトlabを
知って欲しいから＾＾

こうした方がいいらしい、
というノウハウでなく、

先に始めたママたちが実際に
実践した

残業ゼロのルーティンや
現状把握した記録
１ヶ月のスケジュール表など

記録に溢れています＾＾

＊もちろん大元には
行動分析学に基づいた
メソッドもありますが

知識だけ知るのでなく

どうすれば『実践』まで
進めることができるのか？

『継続』することが
できるのか？

ここも大切にしています！

GW明けの仕事時間が
楽しみになる♡

家族時間を満喫しながら
GWの早朝時間に
少し自分を成長させる時間を
過ごしませんか＾＾？

おおやえりこと共に
◯◯◯さんとお話しできることを
楽しみにしています♡

 

【日時】
5月3日(土・祝)朝5時半〜7時
5月5日(月・祝)朝5時半〜7時

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
通常15,000円のところ
各日程4名様まで無料！

＊既存の生徒さんは
今回の参加はなしとしてくださいね！

詳細＆お申し込みはこちら
↓↓↓↓↓↓

https://www.agentmail.jp/lp/r/18411/152469/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜YouTube〜

▼夫も家事してるのに
なぜか時間ないママはこちらから
打開策を見つけてね！
https://youtu.be/rErguvtMszo

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

▼子どもが起きても崩れない朝の段取りの作り方３STEPはこちらから
https://youtu.be/VF0DxdDw63E?si=rkkMTLJi4AEmHpOL

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜８時に
柔軟性を持たせた段取り作成の
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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その場の満足で
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◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

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思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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