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ママこそ出来る!タスク整理する力を鍛えるベストな方法
配信時刻:2025-05-02 21:00:00
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こんばんは!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
タスクの混乱は
「今やるべきこと」と
「後でやるべきこと」の
整理をすることで解決します^ ^
タスクの量が多いと
「何を優先すればいいか?」を
考えるだけで脳が疲れてしまう、
だから
タスクの負担が大きくなるほど
人は行動を後回しにする、
と言われています。
・洗濯をしなきゃと思いつつ
夕飯の支度も並行して
進めようとして混乱
・仕事のタスクが山積みで
いったん手をつけるけど
途中で別のことを思い出して中断
・子どもが話しかけてくるたびに
家事の流れが止まり
次に何をするか忘れる
だからこそ
やることとやらなくていいことを
整理することが大切です^^
それでは、
タスクの整理をするには
どうすればいいのか?
ここで大事なのが
今やるべきことを
見える化すること!
①「今やること」と
「後でやること」を分けよう!→ タスクを書き出して
「今日やること」と
「明日でOKなこと」に
分けるだけでスッキリ!
→ 優先順位をつけておくと
何から始めればいいのかが
明確になります
②「ながら作業」を減らそう!→ 洗濯をしながら
夕飯の準備をしようとするより
1つずつ終わらせた方が早いです
→ 仕事中にメールを見ながら
資料作成よりも
1つずつ集中した方が
効率UPしますよね^ ^
③タスクの流れを整えて
無駄な時間を減らそう!→ 仕事の優先タスクを
朝のうちに決めると、
1日がスムーズに回ります!→ 家事も洗濯→掃除→夕飯準備
などと順番を決めておくだけで
迷いがなくなります!
「今やること」を整理するだけで
時間の使い方が
大きく変わるのです!
ここで大事なのが
頭でやり方は分かっても
どれだけ実践できてるのか?
スマホをひらけば
時短術など
いくらでも出てきますが、
どれだけ実践できてるかな^ ^?
という話に
ドキッとした◯◯◯さんへ!
家事でタスク整理を
練習してみてください!
思いつきでなんとなく
家事することもできるけど、事前にやることを決めて
自由に生きる(笑)子ども達の
対応をしながら
自分にとって
ベストな家事を実践していく。
相当なタスク整理のチカラが
身につくと思いませんか^ ^?
実際に家事だけでなく
仕事でも「今やるべきこと」が
明確になり、
効率が格段に上がるようになるし、タイムクリエイトlabの
生徒さんからも
そんな嬉しい声を
たくさんをもらっています!
実はタイムクリエイトlabの講座も
家事で学んだ段取りスキルを
仕事や自分時間に応用していく
流れになっているんですよ^^
GW中に
今やることと後でやることを
整理する習慣を作っておけば、仕事も家事も
もっとスムーズに回るようになる!
◯◯◯さんも
5月5日or9日のオンラインセミナーで
一緒に体験してみませんか^^?GW限定!特別企画!
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