- バックナンバー
月曜の朝が憂鬱…も仕組みで解決できる^^
配信時刻:2025-04-20 21:00:00
- こんばんは!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
昨日まで募集していた個別相談会について
満員御礼となったため申込を締め切りました!
お申込みされた方からの事前ワークの返信を
お待ちしていますね^^
さて、明日から、また1週間が始まりますね^^
また仕事に家事にバタバタが始まるな…
月曜が来るのが正直ちょっと憂鬱…
実はそんな気持ちになってしまうのは
未来の自分に期待している証拠だと私は思うのです(o˘◡˘o)
✔︎ 明日は段取り良く動きたい
✔︎ 職場では信頼されたい
✔︎家族には笑顔で過ごしたい
そう願うからこそ
今の自分に少し不安を感じてしまう。
だからこそ、
今、少しだけ整えておきませんか?
・今、朝起きたら最初にやることを1つ決めておく
・今、明日の夕飯のメニューを3秒で決めてしまう
・今、子どもの明日の支度を一緒に確認する
たった5分の仕込みが、
明日の◯◯◯さんに「大丈夫だよ」と自信を持たせてくれます^^
タイムクリエイトlabでは、
こうした“日曜夜のひと工夫”を、
ママの月曜を変えるきっかけとしてとても大切にしています。
仕事も家庭も新しい1週間は、仕込みでうまく回り始める。
明日の朝、「ちゃんと準備できた私」を
ちょっとだけ誇りに思えるように。
今夜は、未来の自分のために
小さな段取りをプレゼントしてみませんか?
またメールします^^Copyright 加藤ようこ2026
バックナンバー一覧
- 【2026-06-12 21:00:00】配信 夕方時間を変えるために知識よりも必要なモノ
- 【2026-06-12 05:30:00】配信 多忙すぎる学校の先生が一汁二菜をラクして継続する秘密
- 【2026-06-11 21:30:00】配信 18時、子どもの「見て!」に笑顔で返せていますか?
- 【2026-06-11 05:30:00】配信 仕事時間が3時間しかなかった日のほうが、うまくいったママの話
- 【2026-06-10 21:20:00】配信 夏休みに入る前に18時を整えておきたい方へ
- 【2026-06-10 05:30:00】配信 夢を描けないフルタイムママの本当の想いが見つかった日の話
- 【2026-06-09 21:00:00】配信 【募集開始】子どもの話を笑顔で聞きたい。それだけだったんです
- 【2026-06-09 05:30:00】配信 平日夕方、子どもの「手伝いたい!」に迷わずOKを出せたワーママの段取り力
- 【2026-06-08 21:00:00】配信 「このままで終わりたくない」と思っていました
- 【2026-06-08 05:30:00】配信 多忙すぎる学校の先生が一汁二菜をラクして継続する秘密
- 【2026-06-07 21:00:00】配信 「私がやった方が早い」を卒業した3人のママの話
- 【2026-06-07 12:00:00】配信 シフト制でも暮らしがまわる!看護師ママのための段取り作成セミナー
- 【2026-06-07 05:30:00】配信 【本日9時〜】「私がやらないと回らない」そう思っていませんか?
- 【2026-06-06 21:00:00】配信 半年前には想像もしていませんでした
- 【2026-06-06 12:00:00】配信 「今の働き方で両立はもう限界...」22時に寝落ちする看護師ママの夜が変わるヒント








