タイムクリエイト　メール - バックナンバー

自分の時間の使い方を後輩に自慢できますか？

配信時刻：2025-04-12 21:00:00

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こんばんは！

 

タイムクリエイトlab主宰の

加藤ようこです。

 

新年度、モチベーション高めて

スタートしたものの

やること抱えすぎて

キャパオーバー。

 

 

『こんなはずじゃなかった』

と自分責めしていませんか？

 

 

時間の使い方、

やる前の準備の方法。

 

同じ『がんばる』にしても

がんばり方を変えることで

報われるがんばりに繋がっていきます＾＾

 

 

それを実感しているのが

6ヶ月サポートの基礎講座を

そろそろ卒業されるNさんです。

 

 

Nさんは小1、年少さん2人の子を

週6日ワンオペで子育てしながら

経理のお仕事をしているママ。

 

 

職場の後輩はもちろん

バイトの高校生や大学生なども

教育する立場にもあって

お仕事も忙しくされています。

 

 

タイムクリエイトlabを卒業する今、

どのように感じているのか

ご感想をいただきましたので

ご紹介しますね

 

 

↓↓↓↓↓↓

 

 

１．受講後の変化や得られたものは？

自分のための時間を

作れるようになり、

気持ちにゆとりが持てるようになりました。


作業に取り掛かる前の

気持ちも軽くなり、

どんなにたくさんのタスクがあっても

大丈夫！と言える余裕が出来ました。

 

おかげで家族にも優しくなり、

家族の都合も考えれるようになり、

 

子どもたちとたくさん

笑い合えるようになりました。

 

宝物をみつけたみたいな気持ちです。

 

２．受講をしていなかったら、どうなっていたと思いますか？

 

毎日疲弊して

大きな声で子どもたちに怒鳴り、

ダンナさんにも
八つ当たりしていたと思います。

 

鬼の形相で過ごしていただろうと

想像できます…

 

自分のことを責めて、

家族のことも責めて、

不幸のどん底のような顔で

過ごしていたと思います。

 

ネットサーフィンして、

たくさんの情報で、

頭の中はぐちゃぐちゃ。

 

知識ばかり増えて、

上手く使いこなせない。

 

出来ない自分が嫌いに

なっていたと思います。

 

３．将来の夢や目標はありますか？

 

健康で気持ちよく生きられる生活を

目指しています。

 

そして20代の年下世代へ

子育て楽しいよー

家事も仕事も子育ても、

キラキラ出来るよー

と伝えていきたいです。

 

時間の使い方、

やる前の準備の方法。

 

社会人になる前に

少しだけ覚えてもらえるように

伝えていきたいです。

 

４．受講を考えている方へのメッセージをどうぞ！

 

たくさん悩んで、

たくさん苦しんでいる方。

 

その悩みや苦しみを

タイムクリエイトlabの先輩方が

ふっと軽くしてくれる方法を

いろんな角度から教えてくれます。

 

悩みや苦しみは

ここまで頑張ってきた証です。

 

一つ楽になると

びっくりするくらい身軽になります。

 

そして

楽しくなります。

 

楽しくなると

どんどん変わっていきます。

 

そんな不思議な経験が

出来る場所です。

 

頑張り屋さんの集まり。

 

それが

タイムクリエイトlabだと、

私は思っています。

 

 

＊＊＊＊＊

 

Nさん、ありがとうございました＾＾

 

 

Nさんは

講座に参加するたびに

『〇日までに、これをします！』と

シンプルな目標をコミットして終わり、

 

そして着実に

有言実行してきたことで

 

仕事が忙しくても

平日に子どもたちと料理をしたり

お菓子を作る時間を

過ごせるようになりました＾＾

 

 

シンプルな目標をたてた、

というのが

Nさんがうまくいったポイントかなと

私は思っています。

 

 

Nさんは目標立てる時に

欲張らなかったんですよね＾＾

 

 

『〇日までに〇〇をやります』

と、たった１つ決めて

 

１つずつ、

できないを出来た！に変える

チャレンジをしたことで

自信を積み重ねてきた。

 

学生時代などの過去の栄光でなく

現在進行形でチャレンジしている

自分の経験をもとに

 

学生さんや若者たちに

大切なことを自信を持って

伝えていってくれるんだろうと

 

感想を読みながら

私も嬉しくなりました＾＾

 

◯◯◯さんは自分の時間の使い方を

職場の後輩に語れますか？

 

子どもに

自分のやってる家事を

教えられますか？

 

 

がんばり方を変えることで

自分に自信がついて

もっと毎日が楽しくなっていきますよ＾＾

 

 

Nさんのようになりたい

ママに向けて

 

タイムクリエイトlab受講を検討できる

個別相談会の参加者を

 

GW前の日程で

募集しようと思います＾＾

 

準備ができ次第

こちらのメルマガでも

ご案内していきますが

 

募集するたびに

すぐに枠が埋まりますので

気になる方は

このメルマガに
希望日時や相談会のお申込理由を
返信くださいね！

 

優先してご案内します＾＾

またメールします！

 

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時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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