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やることが多くても“やりたいこと”を優先できる仕組み作り

配信時刻：2025-04-07 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです(o˘◡˘o)

今日は

“やりたいこと”は意志でなく
仕組みで叶えるもの

というお話をしていきますね！

✔︎ 子どもが寝たら
資料作成に集中したかったのに
気づけば洗い物や洗濯で夜が終わっていた

✔︎ 朝イチで資料を確認したかったのに
家族の準備にバタバタして
自分の時間が取れなかった

✔︎ 週末はリフレッシュに
使いたかったのに
たまった家事で1日が終わってしまった…

仕事も家庭も
任される立場だからこそ、
自分のことは、いちばん後回しにしがち。

ママ、あるあるですよね^^;

実は
“やりたいこと”ができないのは、
意志が弱いからではなく、
やるための順番や準備が整っていないだけ。

たとえば…

✔︎ 子どもが寝たら
やりたいことに集中したい 
→ 寝る前の家事を
“前倒しで終える”準備をしておく

✔︎ 朝に自分の時間を作りたい 
→ 夜のうちに家族の朝支度を整えておく

✔︎ 週末にやりたいことをしたい 
→ 金曜の夜に家事をまとめて終わらせておく

このように、やりたいことの
前後のタスクを整えておくと、

やりたいことが
“自然にできる”環境が完成するんです＾＾

この仕組みづくり、
実は家事が一番いい練習になります。

✔︎ 夕飯の下ごしらえを
朝のうちに終わらせる

✔︎ 掃除は曜日ごとに
“やらない日”を決める

✔︎ 洗濯物は畳まず
“引き出しに入れるだけ”の仕組みにする

こうした家事の工夫が
自分の時間を“生み出す仕組み”に
なっていきます＾＾

もちろん仕事でも
ルールづくりに応用できます！

✔︎ 報告のタイミングを朝に固定する
✔︎ 会議の準備は前日に終わらせる
✔︎ メールは決まった時間だけチェックする

仕事で任せられることが
増えてきたママこそ、

“やりたいこと”を後回しにせず、
優先できる自分の仕組みを
持っていて欲しいなぁと思っています＾＾

明日の朝からまず、
「やりたいことの前にある家事タスク」
を見直してみませんか？

またメールしますね！

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主宰　加藤ようこ

 

私は
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と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
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女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
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