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やることためずに行動し続ける人の共通点

配信時刻：2025-03-11 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

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今日のメルマガは最後に
特別なお知らせがあります！

最後までご覧くださいね！

＊＊＊＊＊



やることためずに
動ける人の共通点は
やる気ではなく環境にあります！

「やらなきゃ」と思う気持ちだけでは
行動は変わらない、と
行動分析学でも言われています。

だから
やるべきことを
「先にやる仕組み」を作ることで、

意識しなくても
動けるようになります！

たとえば…

✔️ 洗濯物をすぐ畳める人は
畳むスペースが確保されている

✔️ 仕事のメールを溜めない人は
「返信タイム」を決めている

✔️ 片付けられる人は
モノを置くルールを決めている

「やることを溜めない」仕組み作りは
毎日の家事の中で
練習することができます＾＾

たとえば…

✔️ 帰宅したら
バッグの中身を出して
定位置に戻すルールを作る
→ 翌朝バタバタしない！

✔️ 夕飯の準備中に
お弁当用のおかずも一緒に作る
→ 翌朝のお弁当準備がラクに！

さらには家事の中で
「溜めない習慣」がつくと、

仕事のタスク管理も
スムーズになります＾＾

✔️ 「会議が終わったら
すぐ議事録を書く」
→ 仕事の抜け漏れが減る！

✔️ 「細かいタスクは
3分以内ならその場でやる」
→ メール返信が溜まらない！

✔️ 「資料作成はまず骨子だけ作る」
→ 先延ばしせずすぐ取りかかれる！

家事で溜めない仕組みを試しながら、
仕事にも応用してみると
時間の使い方が劇的に変わります＾＾

実は今、
タイムクリエイトlabに参加している
生徒さんのうち

８４人が
1日1時間家事チャレンジや

家事で高めた段取りで
定時帰りチャレンジを
しています＾＾

＊3/9にみんなでスタート宣言しました！



毎日続々と
できた！の実践記録が上がってきて
私も嬉しくなってます♡

新生活に向けて
自信をつける3月、

時間がないと
様々なことを諦める毎日から
卒業するために
◯◯◯さんも一緒に

タイムクリエイトlabの家事を
学んでみませんか？

タイムクリエイトlabの
参加を検討いただける
個別相談会枠が
３枠のみ空きました！

通常でしたら月の真ん中に
募集することはないのですが、、、

新生活応援企画！！

根性論で動くのでなく
ルーティンや環境の『仕組み』で
段取りよく動ける毎日を

4月の新生活までに叶えてほしい！


相談会の参加者を
3名のみ募集しますね！

【日程】
3月20日(木)〜23日(日)

＊時間帯は
5時〜7時
8時〜10時
10時〜12時
13時〜15時
の中から相談してください＾＾

（所要時間90分〜120分）

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
通常15,000円のところ
アンケート回答いただける方は無料

【募集】
3名のみ！

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1日1時間家事チャンネル
タイムクリエイトlabの
トレーナーたちと
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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
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