- バックナンバー

4月復帰の育休ママ必見!たった14日で育休明けの生活リズムが身につく限定セミナー開催!

配信時刻:2025-03-06 13:00:00

こんにちは!

タイムクリエイトlab主宰の

加藤ようこです。



育休明けの生活リズムに
変えたいのにできない…!



20時就寝させたいのに
難しい…!



復帰初日までに
何から準備していいか
わからない!



復帰まで1ヵ月を切って
焦っている育休ママへ。



たった14日
育休明けの生活リズムが
身につくとしたら?



笑顔で復帰初日が
むかえられると
思いませんか?^^



今回限り!

復帰に間に合う最後のチャンス!
育休ママ専用の限定セミナー
開催します!


************


14日で育休明けの
生活リズムが身につく!


20時就寝も仕事復帰も叶える!
「朝晩ルーティン」作り方セミナー

************


【日時】
3月11日(火) 10時~11時半
3月14日(金) 13時~14時半
3月16日(日) 朝5時半~7時

【場所】
オンラインZOOM


【参加費】
各日程、先着4名まで無料


【お申込みはこちら】
https://www.agentmail.jp/lp/r/17623/146565/




仕事復帰すると、
育休中とは生活リズムが
ガラリと変わるからこそ、



「今」ルーティン
整えておくことが重要になります。



という時に、
育休ママに必要なのは?



いつ、どんな時でも
迷わず動ける
「朝晩ルーティン」です。



朝晩ルーティンがあれば、



子どものイヤイヤ期や
突然のイレギュラーがあっても
暮らしを立て直して
いけます



体調が良くない時も
急いでいる時も
60%の労力で
平日を回していけます



今から練習開始することで
子どもも復帰後の暮らしに
慣れることができます。



パパと一緒にシミュレーション
することで、
パパの協力も得やすくなります^^



逆算思考で動けるようにもなるので
仕事の感覚を取り戻すことも
できます!



いいことだらけの
「朝晩ルーティン」



◯◯◯さん専用の朝晩ルーティン
一緒に作ってみませんか?^^


【日時】
3月11日(火) 10時~11時半
3月14日(金) 13時~14時半
3月16日(日) 朝5時半~7時

【場所】
オンラインZOOM


【参加費】
各日程、先着4名まで無料


【お申込みはこちら】
https://www.agentmail.jp/lp/r/17623/146565/




このセミナーを開催してくれるのは


行政や企業での登壇実績がある
育休後アドバイザー


タイムクリエイトlab
インストラクターの
水谷仁美さんです。


2/15 三重県四日市市さま主催
セミナー風景だそうです^^


ここからは、
仁美さんからの
メッセージを
ご紹介しますね!

 

*******

◯◯◯さん、

はじめまして!

 

朝晩トータル1時間で終わる
家事の段取り
育休ママの
仕事復帰の土台をつくる専門家

水谷仁美です^^

 



この度は、


ビジネスの師匠であるようこさんの
大切なメルマガ読者様へ

 

私のセミナーを
ご紹介する
機会をいただき
心から感謝いたします!


============
ルーティンを作って
おけば良かった…!
後悔した育休明け
============

娘が0歳9ヶ月の時に
育休復帰し、


仕事と家庭の両立に疲弊し
自分時間もゼロ…だった私が


ルーティンを作っただけ!


一気に暮らしが好転!


それまで21時半寝かしつけ
だったのが、20時に!


復帰後に「省略」としていた
憧れの絵本タイムが過ごせるように!


娘と一緒に笑顔でおやすみ♪が
できるようになりました。


更には
毎朝2時間の自分時間
生み出せるようになりました!



今では、自らの経験と
育休後アドバイザーの知識を
掛け合わせて


これから社会に羽ばたく育休ママへ


私が育休中に知りたかった!
タイムクリエイトlabのメソッドを
届けています。


⇓ ⇓ ⇓

生徒さんもルーティンを
整えたことで続々と
望む両立ライフを叶えています♪


22時→19時就寝できた!

Hさん(4歳・1歳ママ)
*育休明け5ヵ月目






そうはいっても、、、

復帰してみないとわからないから
復帰してからでいいかなぁ

と思っていませんか?



Hさんは、復帰2ヵ月で疲労困憊し、
正社員からパートへの転換
検討するほど追い込まれていました。


育休中からルーティンを整えておけば

ここまで悩まなかったのに…と
おっしゃっていました。


「今」
ラストチャンスです!



親子でルーティンを練習するには
2週間がギリギリ間に合う期間
だからです。



一緒に◯◯◯さん専用の
朝晩ルーティンを作りませんか?

【日時】
3月11日(火) 10時~11時半
3月14日(金) 13時~14時半
3月16日(日) 朝5時半~7時

【場所】
オンラインZOOM


【参加費】
各日程、先着4名まで無料


【お申込みはこちら】
https://www.agentmail.jp/lp/r/17623/146565/


 

*******

 

仁美さんからの
メッセージはここまで。



4月復帰予定の育休ママは
ぜひ参加してくださいね^^



**********

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための
1日1時間家事チャンネル

〜YouTube〜



▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX






献立決めが苦手なママへ|子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt





もう睡眠削らない!働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ



チャンネル登録して

1日1時間家事の知識を
受け取ってくださいね^^



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜


家族の時間は、
もっと楽しくなる


タイムクリエイトラボ総研

https://migaruni.net/

 




〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜9時に
1分で今日のルーティンを向上させる
ヒントを配信中!

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 
 

【タイムクリエイトlab】

とは?


ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクール
タイムクリエイトlabです!



②3つのポイント.png



③3つのポイント.png


②3つのポイント (1).png

IMG_9728 4.jpg

タイムクリエイト Lab
主宰 加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。



なぜなら


仕事を頑張るなら家庭を諦める、

家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。


私はその当たり前を壊したい。


仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。




タイムクリエイトlabは

まず暮らしを整えることから始めています。


どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。



だから
まずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。



そして私が本当に作りたいのは

その先の未来。



時間ができたママが


仕事に挑戦する

夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。



だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり

どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます^^



家事を終わらせるためではなく

自分らしい人生を始めるために。


時間を作るためではなく

夢とチャンスを作り出すために。



タイムクリエイトLabは

暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。 AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

************

保存機能のお知らせ

************

*初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね^^

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。 AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

高2の娘と中1の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです^^



ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡


*詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

バックナンバー一覧

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  Next >> {228}