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1日1時間で家事を終わらせる人がやっている段取りの本質とは？

配信時刻：2025-02-21 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

1日1時間で家事を終わらせる人と
1日何時間も家事をしている人。

違いは
「時間の使い方」ではなく
「タスクの流れ」の違いです！

✔️ 夕飯の準備に1時間かかる人と
30分で終わる人の違いは？

→ 料理の順番や
何をどのタイミングで
同時進行するかが決まっているかどうか

✔️ 洗濯に毎回30分以上かかる人と
15分で終わる人の違いは？

→ 服を畳むかハンガーにかけるかなどの
取り込む流れを決めているかどうか。

✔️ 掃除に毎日1時間かかる人と
サッと10分で済ませられる人の違いは？

→ どこをいつ掃除するか
やるべきポイントが
明確になっているかどうか。

つまり、家事が
スムーズに終わる人は

この手順でやると決めているから
迷わず進められるのです^ ^

行動分析学では
タスクの流れを整えると
無意識に行動が続く
と考えられています。

段取りができている人ほど
手が止まらずスムーズに動ける。

いつも言いますが、、、

『頭では分かってる』、
ではなくて

◯◯◯さんにも
実際にやってほしいなぁと
思うんです^ ^

段取り力を身につけることで
同じ『がんばる』でも

家族にイライラ怒鳴りながら
独りよがりで生活を回す
『がんばり』と

家族に「ありがとう」を言いながら
チームで生活を回す
『がんばり』。

そんな段取り力を高めるための
実践に適しているのが
家事です。

家事で段取り力を身につけることは
◯◯◯さんはもちろん、
家族の時間の使い方を変える
カギになります！

実際に

タイムクリエイトlabの
生徒さんも、

定時帰りができるようになった！
とか

家族に無関心、
スマホゲームばかりしていたパパが

休日に子どもが大喜びする
食事準備＆遊びを
用意してくれるようになった！

なんて声も聞いてます^ ^

1日1時間家事を実現するには
とにかく手を早く動かす
なんて疲れることをするのでなく、

段取りを整えることがカギです。

次回夜のメールでは、
なぜ1日1時間家事ができると
仕事や時間管理もうまくいくのか？

その理由をお伝えしますね。

またメールします！

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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加藤ようこ

 

 

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