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1日1時間で家事を終わらせる人がやっている段取りの本質とは？

配信時刻：2025-02-21 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

1日1時間で家事を終わらせる人と
1日何時間も家事をしている人。

違いは
「時間の使い方」ではなく
「タスクの流れ」の違いです！

✔️ 夕飯の準備に1時間かかる人と
30分で終わる人の違いは？

→ 料理の順番や
何をどのタイミングで
同時進行するかが決まっているかどうか

✔️ 洗濯に毎回30分以上かかる人と
15分で終わる人の違いは？

→ 服を畳むかハンガーにかけるかなどの
取り込む流れを決めているかどうか。

✔️ 掃除に毎日1時間かかる人と
サッと10分で済ませられる人の違いは？

→ どこをいつ掃除するか
やるべきポイントが
明確になっているかどうか。

つまり、家事が
スムーズに終わる人は

この手順でやると決めているから
迷わず進められるのです^ ^

行動分析学では
タスクの流れを整えると
無意識に行動が続く
と考えられています。

段取りができている人ほど
手が止まらずスムーズに動ける。

いつも言いますが、、、

『頭では分かってる』、
ではなくて

◯◯◯さんにも
実際にやってほしいなぁと
思うんです^ ^

段取り力を身につけることで
同じ『がんばる』でも

家族にイライラ怒鳴りながら
独りよがりで生活を回す
『がんばり』と

家族に「ありがとう」を言いながら
チームで生活を回す
『がんばり』。

そんな段取り力を高めるための
実践に適しているのが
家事です。

家事で段取り力を身につけることは
◯◯◯さんはもちろん、
家族の時間の使い方を変える
カギになります！

実際に

タイムクリエイトlabの
生徒さんも、

定時帰りができるようになった！
とか

家族に無関心、
スマホゲームばかりしていたパパが

休日に子どもが大喜びする
食事準備＆遊びを
用意してくれるようになった！

なんて声も聞いてます^ ^

1日1時間家事を実現するには
とにかく手を早く動かす
なんて疲れることをするのでなく、

段取りを整えることがカギです。

次回夜のメールでは、
なぜ1日1時間家事ができると
仕事や時間管理もうまくいくのか？

その理由をお伝えしますね。

またメールします！

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時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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