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仕事も家事も忙しすぎるのは、本当に◯◯◯さんのせい?
配信時刻:2025-02-01 21:40:00
意思任せの毎日から卒業して
行動を促す仕組みづくりを
始めませんか^^?
こんばんは!タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
朝の準備を仕組み化すれば
4月から始まる新生活も
好スタートを切ることができます^^
進級進学、異動や転職で
感情の浮き沈みが激しくても
行動を引き起こす環境があることで
いつも通り
子どもにご飯を作ってやれる、
いつも通り
仕事を進められる、
いつも通り
自分時間でスキルアップできる^^
行動を引き起こす
環境ってなんなのか?
というと
例えば
子どもの準備に
毎朝バタバタするのなら
夜の準備ルールを作成すること。
*朝のバタバタを
朝に解決しようとするから
うまくいかない
新生活からの朝時間に
バタバタしないよう
今のうちに
準備ルーティンを作ったり
暮らしの中に『準備』をする
という習慣を身につけていきたいですね!
新しい環境になってからでないと
準備できないことも
あるかもしれないけれど、
朝の身支度ルーティンとか
朝家事ルーティンとか
自分にコントロールできることも
たくさんあると思います。
新生活が始まるまで
残り60日!
まずはママが
意思任せの毎日から卒業してママと家族の行動を
促す仕組み作りを始めませんか^^?Copyright 加藤ようこ2026
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