タイムクリエイト メール - バックナンバー

私がどれだけ忙しくても手作りごはんを食べられる理由

配信時刻:2025-01-23 21:00:00

パフォーマンスよく
仕事も暮らしも楽しみたいから

私は家事の
選択肢を増やしました^^




こんばんは!

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

 

キャンセル発生したため
あと枠募集しますね!



新生活までに家事に自信を持つ!


1日トータル
家事1時間
朝晩ルーティン個別診断会




【日時】
事前ワーク提出後に相談
*所要時間は90分〜120分

【費用】
無料

【場所】
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【募集枠】
7名3名


詳細&お申し込みはこちら
↓↓↓↓↓↓
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*お申し込みから24時間以内に
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秘書からのメールが届きますので


お申込みされた方は
必ずご確認・返信
よろしくお願いいたします!




ありがたいことに

起業家として
走り回る毎日を送っていますが、


子ども2人を育てる

母でもあることや

パフォーマンスの良い
身体でありたいので


どれだけ忙しくても

手作りごはんを食べるようにしています。

 

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ここで勘違いしないでほしいのが


なんでも自分で

全部がんばらなきゃ、、、

という根性論で
やってるわけでは
決してありません。




私の家事には

選択肢があるから

その時の自分に合わせて

やりたいように
使い分けています^^

 


たった1品のために

2時間ゆっくり
コトコト煮込み料理を楽しむ時もあれば


1日3食分を

トータル30分で
作り終えることもできる。



さらには

1日3食分を

トータル30分で
終えることもできる、
というのは


私自身もできるし

娘や夫がやることもある。

(娘や夫がやる場合には

もうちょっと時間かかるかな)

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なぜこのことができるのか?

というと、


前提にあるのは

私が1週間の家事の段取りを
シミュレーションしきれているから。




例えば


1週間分の献立が

決まっているので
食材の買い物に迷うことがないし


いつ何をどれだけ使って作るのか、

とか
残った食材の保存をどうするかとか
迷うこともありません。




私がシミュレーション
しきれているから


私はもちろん

迷わず進められるし



どうしても私が

キッチンに立てない場合にも

娘や夫に丸投げせずとも
娘や夫がやりやすいように
提案することもできます。



何の考えもなく
単に家事をこなすこともできるけれど

私は家事をしながら
段取り力を磨いたことで

仕事時間も

暮らし全般においても
時間の使い方が変わってきました^^




これは私だけでは

ありません。


生徒のみさきさんも
きっかけは『家事』でした^^






先日の講義で
みさきさんが
発表してくれた自慢。

↓↓↓↓↓↓


柔軟に段取りを

立てられるようになったことで

帰宅時間バラバラの
フルタイム勤務でも
毎日20時就寝が叶っています!



・タスクの『期限』と
『所要時間』の見える化

・子どもと決める優先順位

のおかげで
子どものグズりも
家事の迷いも0になり

穏やかな絵本時間も
楽しめるようになりました。



2025年は

家族旅行の回数を増やしながら

後輩のロールモデルとなる

管理職になります!!



↑↑↑↑↑


◯◯◯さんもみさきさんのように

柔軟に『段取り』を
立てられるようになることで

仕事においても
家庭においても
選択肢の多い暮らしを
送っていきませんか^^?




まずは2月中に
1時間家事を

一緒に叶えてみませんか^^?



キャンセル発生したため
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とは?


ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクール
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③3つのポイント.png


②3つのポイント (1).png

新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママ
増やしていきます☆


=========

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか?

==========

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

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「ママの段取り力」とは?

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。 

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
=目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
=互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
=誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この3つの力=ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに

回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します!

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タイムクリエイト Lab

主宰 加藤ようこ

 

 

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読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね^^

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中3の娘と小5の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです^^



ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡


*詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 


*WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中!

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*加藤ようこのInstagram
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加藤ようこ

 

 

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