タイムクリエイト メール - バックナンバー
最重要タスクを朝のルーティンに組み込もう!30分で結果を出すコツ
配信時刻:2025-01-17 05:30:00
おはようございます!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
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朝のメルマガは
ルーティンに関する情報を
お届けしています^^
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今朝のメルマガでは、
「最重要タスクを
朝のルーティンで終わらせるコツ」
についてお話ししますね。
朝の30分は「ゴールデンタイム」
と呼ばれるほど
最も集中力が高まる時間です。
この時間を使って
ルーティンの中で
最も重要なタスクに取り組むと
その後の1日がグンと楽になります^^
たとえば、
「子どもが起きる前に
今日の仕事の企画を進める」
「朝一番にメールよりも
難しいタスクを片づける」
このようにルーティンを工夫して
最初に大事なことを終わらせるだけで
心に余裕が生まれますよ^^
◉今日のアクション◉
「朝の30分で
最重要タスクを1つ終わらせてみよう!」
この習慣が定着すると
1日のスタートがスムーズになり
達成感も得られますよ!
明日は
「優先度の低いルーティンを
思い切って手放す方法」
をお伝えしますね。
明日朝もお楽しみに!Copyright 加藤ようこ2024
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