タイムクリエイト メール - バックナンバー
改善した行動をルーティンに落とし込みます!
配信時刻:2025-01-14 05:30:00
おはようございます!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
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朝のメルマガは
ルーティンに関する情報を
お届けしています^^
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今朝のメルマガでは、
「改善した行動をルーティンにするコツ」
についてお話しますね。
◯◯◯さんの時間泥棒をする
行動を改善をできた!
としても
続けなければ意味がありません。
そんな時こそ
ルーティン化をしてみてほしい^^
◉今日のアクション◉
「改善した行動を
ルーティンに組み込んでみよう!」
✔️毎朝5分でタスクリストを作成する
✔️夜寝る前に明日の準備を整える
このように
小さな行動を繰り返すことで
段取り力がどんどんアップします^^
明日からもさらに
ルーティンを強化する方法を
伝えていきますね!
明日もお楽しみに!Copyright 加藤ようこ2024
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