- バックナンバー

子どもに振り回される朝時間から卒業できたママのやったこと

配信時刻：2024-11-16 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

アンガーマネジメントを
学び実践しても
うまくいかなかった私が

段取りを学び実践したら
ぐずる子どもへのイライラが
嘘のようになくなりました＾＾


と、生徒さんから
嬉しい報告をいただきました！




こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



相手を変えるよりも
自分を変える方が早い、

という話は
子育てにも通じます＾＾




朝、子どもがスムーズに
動けるだろうか、、、



もし子どもがぐずって
朝の準備に困っている、
というママがいたとしたら、

生徒のKさんの実践したことを
参考にしてみてください＾＾


↓↓↓↓↓↓



＜Kさん　30代　会社員　
京都在住　8歳と5歳のママ＞


Q．タイムクリエイトlabに参加してから、一番大きく変化成長したことはなんですか？


寝起きの悪い子どもに振り回されて
イライラしていた平日の朝が

学んだこと２つの実践で
穏やかに過ごせるようになりました。



１つ目）朝時間の現状把握を
詳細に行うことで
タスクにかかる時間と
子どものぐずりポイントを
掴むことができました。



タスクにかかる時間が
分かったことで

朝寝坊や子どもの対応で
イレギュラーなことが起こっても
焦らずに落ち着いて
動けるようになりました。



２つ目）『工程の分解』を
親子の身支度時間に応用することで
私も子どももスムーズに
朝の準備をできるようになりました。


子どものぐずりポイントを
掴めたことで

7時に自宅を出発する私にとっても
甘えたい子どもにとっても
ベストな身支度ルーティンを作り
実践できるようになりました！



子どもがスムーズに動くから
朝に夕方の家事準備ができる

↓↓↓
夕方も親子でスムーズに動けて
親子で早く就寝できる

↓↓↓
朝早く起きれるので
毎朝一時間の朝活が
できるようになりました！
（Kさんはこの朝時間で
働き方を変えることを決断されました＾＾）




Q．タイムクリエイトlabに参加しなかったら今頃どんな暮らしを送っていたと思いますか？


毎日余裕のない日々でイライラし
家族に当たってしまっている状態。


理想の暮らしや夢はいつかくる、、、
と心にフタをして
変わらない日々を過ごしていたと思います。




Q．これからの夢や挑戦してみたいことを教えてください！

起業して時間や場所に
とらわれない働き方に挑戦します！

仕事もプライベートも
毎日ワクワクする人生を
送りたいです。



Q．タイムクリエイトlabはあなたにとってどんな場所ですか？

勇気をくれる、
背中を押してくれる場所です。


たくさんのお母さんたちの
実践・変化成長記録に触れて

自分もそうなりたいな
↓↓↓
きっとできる！
↓↓↓
やってみよう！

と思わせてくれます。


今まで頭で考えていたばかりの
自分に行動する勇気を
与えてくれました。



＊＊＊＊＊＊＊


Kさん、ありがとうございました＾＾


とても嬉しそうに
親子の変化を報告してくれる
Kさんの様子を見て
私もとっても嬉しかったです！



今の時代は
有益な情報が溢れています。



こうしたらいい、
と分かっていても

時間に余裕がないことで
実践ができていないことって
ありませんか？



Kさんのように
親子でスムーズな朝時間を
過ごしたい！と思っているのであれば

まずはママの時間の使い方を
変えてみることが
1番の近道かもしれません＾＾



朝時間の見直し改善の
参考にしてみてください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

〜YouTube〜

▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾


〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜9時に
1分で今日のルーティンを向上させる
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン