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ルーティンの中にあるムダを洗い出そう！優先順位を決める第一歩

配信時刻：2024-10-22 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



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今朝のメルマガでは、

「ルーティンの中にある
ムダを見つけて優先順位を考える」

ことについてお話ししますね。



◯◯◯さんは毎日のルーティンに
どれだけのタスクが入っていますか？



「あれもやらなきゃ、これも必要」
と思うほど、
何が一番大事なのか見失いやすくなります。



まずは現状のルーティンを
すべて書き出して
優先順位を整理してみよう！


頭の中だけで管理するより
視覚化することで一目瞭然ですよ＾＾




◉今日のアクション◉

「今日やるべきタスクを
すべて書き出して
ルーティンを見直してみよう！」



例えば、

朝のルーティンに
「子どもの準備」と
「自分の朝食」と
「LINE返信」が
同時に重なっているなんて場合、、、


自分1人で朝食を食べなくても
子どもと一緒に
朝ごはんを食べることで

子どもと目を見て話す時間も
確保できるし、

もっと落ち着いて
食べられるのでは？


というふうに
◯◯◯さんのルーティンが整い
優先すべきことが明確になります＾＾



次回は、
「ルーティンの優先順位を
整理するコツ」をお伝えします！


明日朝もお楽しみに！

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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