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忙しい毎日でも勉強習慣化！1日5分でできる秘密の方法を大公開

配信時刻：2024-09-04 12:10:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



◯◯◯さんは、
自分の勉強時間を持てていますか？

「家事や育児が終わるころには
もうヘトヘトで、
どうしても手がつかない…」


「時間ができたらやろうと
思うけど、
結局、子どもが寝た後は
自分も寝落ちしてしまう…」

そんな風に感じること、
ありませんか？

もしかしたら、
これが原因で
私には、ムリ…
なんて感じていませんか？




ちょっと待ってください！


実はその悩み、
解決できるかもしれません！

小学生と保育園児、
3人の子育てをしながら
公務員から起業を叶え、
国家資格も取得！

タイムクリエイトlab
インストラクターの
やまうら涼さんが

今は自分時間ゼロ！の
働くママでも
勉強習慣をつくる方法を大公開！

 

期間限定
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ここからは
涼さんからのメッセージを
ご紹介いたしますね！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

はじめまして！

 

タイムクリエイトlab
インストラクター

国家資格キャリアコンサルタント

やまうら涼です。

 

 

この度は、

私のビジネスの師匠であり
タイムクリエイトlab創始者の
加藤ようこさんの
大切なメルマガ読者様へ

私の小冊子をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝いたします！


もし、◯◯◯さんが、

勉強したいとは思っているんだけど・・・

なかなか時間が取れなくて
手が出せていない・・・


と思っているなら、
時間の使い方を変えてみませんか？


モチベの上げ方
スマホのやめ方
隙間時間の勉強法


いろいろやってみたけど
いつも３日坊主…


というママでも大丈夫！


なぜなら、
これ全部、
根本解決には
つながらないからです（泣）

根本原因を解決すれば勉強習慣は作れます！


勉強が続かない本当の理由は、
勉強の優先順位が低いこと。


働くママは
家事、育児、仕事などの
緊急タスクが多く、
勉強や自己成長がどうしても
後回しになってしまいますよね。



だからと言って
単純に
勉強の優先順位を上げればいい
という話ではありません。


家庭を疎かにしたり、
何より、子どもたちとの
大切な時間を奪いたくはないはずです！


「優先順位」を自然に引き上げる方法がわかります！


家事、育児、仕事などの
緊急タスクに時間がかかり、

勉強しようと思っても
疲れて手がつかなかったり、
他のことが気になってしまう…


その原因は、
あなたの努力が足りない
わけではありません。


実は、
常にあれやらなきゃ！
これやらなきゃ！

という
頭の中が忙しい状態
＝脳内マルチタスク状態
こそが、
迷う時間が多くなり、
疲れや集中力低下の原因に
なっているんです。


この小冊子では、
働くママの
脳内マルチタスクを解消し、
勉強の優先順位を上げる
１日５分でできるシンプルな方法
を紹介しています！

もともと私は、
小1の壁にぶつかって
仕事と子育ての両立に手一杯の
公務員ママでした。


そんな私でも、
18時半帰宅でも
家族時間を楽しみながら
1日3時間の勉強を習慣化！


公務員から起業家へ転身！
国家資格も取得しました！


その方法を、
学び直しをしたいけれど、
時間がない！


理想の働き方はあるものの、
行動ができていない。



とお悩みのママに
伝えるようになったら、


「フルタイムに変わって
不安だったけれど、　
時短勤務の時よりも、
勉強時間も、
家族時間も増えた！」


「退職を決断でき、
フリーランスに必要な学びを
始められた！」


「夕食を手作りしても、
管理職にチャレンジ！
さらに取りたかったコーチングの資格も取得できた！」


と嬉しい声をいただくようになりました！







次は、◯◯◯さんの番！


9月の行動で
2024年の年末が変わります！


2024年末
◯◯◯さんは、
どんな自分になっていたいですか？


現状維持にモヤモヤしているなら
できることから
始めていきませんか？？＾＾

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最後までお読みいただき
ありがとうございました！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

涼さんからの
メッセージはここまで。

 

ぜひダウンロードしてくださいね！

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とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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加藤ようこ

 

 

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