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3人子育てワーママが実践！15分で終わる朝家事ルーティンとは？

配信時刻：2024-09-20 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



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毎朝ルーティンの理解を深める
話をしていますが

理解を深めても
実践が伴わなければ
なんの意味もありませんので、、、



今日のメルマガでは

実際にどのように
自分の生活に
ルーティンを取り入れていくのか？



タイムクリエイトlabの
生徒さんのお話を例に
お伝えしていきますね！




タイムクリエイトlabの
アンバサダーとして
活動している生徒のみつさんは


仕事も家事も忙しすぎて
子どもの目を見て話す時間さえなく


口を開けば
『早くしなさない』
を連呼していた。。。


という３児を子育て中の
ワーママなのですが



子どもとゆっくり話をしながら
朝ごはんを食べたい！
を叶えるために

朝15分で家事を終わらせることに
決めました。




朝家事15分のルーティンが
どのようにして
出来上がっていったのか？




こちらの記事から
確認してみてくださいね＾＾

↓↓↓↓↓↓



3人子育てワーママが教える15分で終わる朝家事のコツ
https://migaruni.net/voice-mitsu-46/

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叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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